《歲月神偷》:歲月是人生最大的小偷,卻偷不走我們的信心和希望

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《入殮師》告訴我們:那些從來沒好好活過的人,也不會好好地去死

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《被嫌棄松子的一生》:在原生家庭受傷的孩子,註定被嫌棄一生?

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《被嫌棄松子的一生》:當你開始自我嫌棄,這個世界也會嫌棄你

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孫楊事件看到千萬原生家庭的影子:人可以不成功,但不可以不成長

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從孫楊事件可以看出,母親給予孩子最大的幫助,是培養健全的人格

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02.27 心理根源沒找到前,抑鬱症只是體現形式,會持續給生命製造障礙

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為什麼孩子長大會怨恨父母,在於沒能正確地引導孩子認識這個世界

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人是環境的產物,疫情過後可能出現的4種心理問題,預防大於治療

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01.26 散佈疫情謠言出於什麼心理?謠言止於智者,共築心理防禦長城

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01.18 慾望得到滿足就會無聊,無聊讓人逃離自己,學會該方法跟自己相處

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01.16 抑鬱焦慮下總會發現自己的不完美,接納不完美自己才是完美的開始

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抑鬱焦慮下總會發現自己的不完美,接納不完美自己才是完美的開始

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控制的情緒會以更醜陋的面目出現在生命中,除了控制還有這些選擇

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12.10 家庭成員秩序的混亂是家庭矛盾的源泉,學會恪守邊界意識恢復秩序

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一念無明:一個毫無責任心的父親是如何把孩子逼成神經病的?

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《哪吒》論原生家庭:若非成長在這樣的家庭,再厲害哪吒也要認命

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當你跟這個世界溝通的越順暢,你就跟這個世界相處的越舒服

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家庭環境導致潛在心理問題分析以及心理學在解決家庭衝突中的應用

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成為自己的心理療愈師:出離頭腦的關鍵就是讓意識的迴歸!

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意識療法在人際交往社交恐懼症餘光恐懼症對視恐懼症心理干預思路

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失眠如何自愈?意識療法在調理神經性失眠中的應用

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抑鬱症焦慮症社交恐懼症或人格偏差:大多是愛不被滿足的產物

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意識療法自我療愈:打破心中壇城,出離頭腦“小我”活出“自我”

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中年危機的形成機制以及應對的思路

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意識療法踐行步驟的詳解

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重度抑鬱症患者可以表現得和正常人一樣

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奇怪的雙相情感障礙:情緒總是很低落有時又很狂躁

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用意識療法化解兩性關係中五種衝突的方法

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意識療法解讀孩子健康人格三要素之一:輕而易舉獲得幸福的能力!

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三個小故事為你揭示抑鬱症的成因

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十年辛酸強迫路,終於通過自我心理療愈得到解脫!

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意識療法在自我療愈抑鬱症焦慮症強迫症中的三個層次!

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意識療法改變情緒性格和認知,成為家庭的心理諮詢師!

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人的心理問題都源自於童年,父母是孩子最好的心理療愈師!

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家長如何通過心理學培養孩子自律的品格

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心理治療抑鬱症焦慮症的核心:跳出思維製造的羅生門!

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心理治療抑鬱症不是以軀體症狀作為療愈靶心而是潛意識下的情緒

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活出自我是對抑鬱症焦慮症等心境障礙的終極療愈!

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心理治療就是幫助患者從混亂的頭腦世界迴歸到現實世界的過程!

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抑鬱症的自我療法:意識療法應對抑鬱症思維泛化的方法分享!

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意識療法幫助處在失戀中的抑鬱症患者!

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意識療法應對原生家庭創傷修復分享

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自我療愈就是覺知原生家庭導致的限制性信念

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如何在生活中去踐行意識療法的合一?

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原生家庭心理療愈實例分享

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意識療法在自我心理療愈中的應用(一)

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身心症心理諮詢個案分析!

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兒童自閉症心理諮詢個案分析!

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原生家庭導致的兩種極端思維模式分析

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意識療法:引導每個人成爲療愈自己痛苦的心理療愈師!

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成爲自己的心理諮詢師,掌握方法任何心理痛苦都可以被自己療愈!

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所有的心理障礙都是潛意識層面未被滿足的欲望!

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選擇困難症跟拖延症是怎麼樣的心理體驗!

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神經症心理側寫:一個裝在套子裡的人!

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自我療愈並非只爲了自己也是爲了下一代!

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自我心理療愈的三個層面:合一——淨心——覺知

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意識療法:從情緒入手的自我心理療愈方法!

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瑞典遊客的心理側寫:表演型人格障礙!

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處理內在情緒的第四種方式!

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我們控制的不是情緒而是感知的對象即情感

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不要將人生選擇的權利交給別人!

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每個覺知的人都可以成爲自己的心理療愈師!

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心理障礙意味著通向外界真實世界的門被阻隔了!

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出離頭腦思維的控制才能活出自我!

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爲什麼在重度抑鬱狀態下的人們視自殺爲最終的解脫?

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什麼是高情商?高情商的五個要素!

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切斷頭腦的強迫思維邏輯鏈條回歸當下的自我療愈方法!

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強迫思維導致了強迫行爲,是思維的泛化!

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什麼是意識療法的意識呢?

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自卑情緒的心理揭示!

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焦慮的人總是活在未來從而浪費了整個生命!

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父母如何對待孩子的情緒跟行爲?

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父母的控制欲會對孩子人格塑造造成很大的傷害!

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意識療法就是意識到從潛意識中努力向上湧出的情緒並用淨心處理它

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情緒是靈魂的語言,當我們壓抑情緒時,我們的靈魂會變得沙啞

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提升意識超越一切二元對立的標準包括評判認知以及限制性信念!

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意識爲瓦解無意識的「小我」提供了可能

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真正療愈就是允許所有被你壓抑下去的痛苦情緒上浮進入覺知

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心理療愈的目的就是將你從頭腦製造的各種懼怕中拉離出來!

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心理療愈就是意識到自己無意識的頭腦並出離頭腦的方法

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婚姻的破裂大多是男女對於愛情的認知不同所導致!

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焦慮是未來不安在當下的投射,如何處理自己的焦慮情緒?

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意識療法:心理療愈就是用覺知極大還原生命的本來面目!

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情緒爲自我療愈打開了進入潛意識的門縫!

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覺知就是跟隨情緒深入潛意識還原事情的本來面目

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所有的心理療愈都是從善待自己開始

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意識療法的第二個階段:覺知潛意識下的傷口

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心理學「他證模式」:只有我可以評判我,因爲只有我可以成爲我

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意識療法的第一個階段:提升意識,心身合一!

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什麼是斷舍離?如何做斷舍離?在心理療愈中的現實意義!

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過度的人情世故也會導致抑鬱症!

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07.23 抑鬱障礙下的心理側寫!

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人格障礙都是原生家庭的受害者!

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人格健全比心境障礙更要引起家長的重視!

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寂寞是自我蛻變的一個契機!

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如果你能觀照你的痛苦,那麼你就會自痛苦中解脫!

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什麼是心理學上的共情能力?

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每個人都是妄想症的潛在患者:妄想症跟妄想型人格障礙的關係淺析

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「順其自然爲所當爲」是應對心境障礙的療愈核心!

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心理療愈在抑鬱症心境障礙中的應用!

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抑鬱症有哪些具體表現?如何進行自我心理療愈?

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05.06 讓我們重新認識焦慮症,它僅僅是一種情緒嗎?

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抑鬱症跟生活習慣以及性格因素的關係解讀!

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05.02 我們該如何處理自己的負向情緒?

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關於心理諮詢的幾個誤區(如何做心理諮詢)

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04.11 孩子變抑鬱是怎麼回事?父母應該反省的是自己!

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孩子變抑鬱是怎麼回事?父母應該反省的是自己!

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03.27 從原生家庭來分析抑鬱症的遺傳性!

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活在當下是最好的自我心理療愈

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03.22 活在當下是最好的自我心理療愈

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