人類無論進化到何種程度，都會存在一定的焦慮，焦慮在中醫被稱之為情志病， 是思慮過多致病，焦慮的主體在大腦，是未來的不安在當下的投射，焦慮意味著為將來做準備，焦慮症患者會活在未來，會杞人憂天，焦慮症的臨床表現為焦慮、恐慌和緊張情緒，感到最壞的事即將發生，常坐臥不寧，缺乏安全感，整天提心吊膽，心煩意亂，對外界事物失去興趣。跟抑鬱症一樣神經症在於心理狀態更甚於軀體的生理表現，所以心理干預是很有必要的！

嚴重的焦慮症患者會同時伴有恐懼情緒，對外界刺激易出現驚恐反應，常伴有睡眠障礙和植物神經紊亂的症狀，植物神經是由於交感神經和副交感神經組成，神經主要起到傳導大腦指令的作用，而植物神經不受大腦控制，表現出的自主神經症如易驚醒，面色蒼白或潮紅，易出汗，四肢發冷，手指發麻，肌肉跳動，眩暈、心悸，胸部有緊壓或窒息感，食慾不振，口乾，腹部發脹並有灼熱感，便秘或腹瀉，尿頻，月經不調，性慾缺乏等。有些患者為上述軀體不適感而焦慮不安。

檢查時患者焦慮，雙眉緊鎖，肌張力增加，反射活躍，常伴有不安的動作，如不斷的眨眼，敲打手指或捶手頓足等，身體不放鬆導致僵直，時刻都處在防範狀態。同時容易被激怒。注意力無法集中。睡眠不穩易驚醒或不踏實，因擔憂嚴重失眠。肌肉緊張。容易疲勞。由於過分緊張或擔心影響了正常的學習、工作和生活，影響了理智時應有的思維和決策形成障礙，而且這種情況在一段時間內重複出現。這些都是焦慮症的臨床表現。

與神經質容易導致疑病症

焦慮症具有高喚醒率，如果患者是神經質，那麼會加重對個體的感受的敏感度，常常會擔心心跳是否停止，呼吸是否還有，任何身體上的不適感都會隨著不斷的放大而增加其緊張的情緒，形成疑病症。

與癔症的區別

所謂焦慮性歇斯底里，見於部分焦慮症患者，會伴隨陣發性恐懼，表現心情極度緊張恐懼，心慌，呼吸困難，喉部有窒息感，出冷汗，全身顫抖以及暈眩和飄浮不穩感等。患者往往認為這是一種瀕死的感覺，它與癔症發作的歇斯底里的區別，在於發作間期仍有上述焦慮，緊張情緒存在。

與神經衰弱的區別

焦慮症的鑑別 神經衰弱患者可有焦慮症狀，但焦慮症的焦慮緊張情緒較一般神經衰弱的症狀更為突出，因為焦慮緊張就是症狀的本身，與恐懼症不同的是恐懼症多表現為對某一物體，某疾病或某種環境的恐懼和嚴重不安，如社交恐懼症深海恐懼症幽閉恐懼症高空恐懼症，且常伴有其他強迫觀念和行為，雖伴發焦慮，但與焦慮症有區別。

與抑鬱症的區別

抑鬱症與焦慮症不同，前者的焦慮必然與他的疑病和自罪等妄想觀念有關，這類患者的焦慮發作的背後，憂傷情緒總是存在的；在臨床上焦慮症與抑鬱症的併發率非常高，一般抑鬱症患者都會存在不同程度的焦慮，所以抑鬱症會跟焦慮症一同治療，當併發成綜合症，就以佔主要症狀命名，比如抑鬱症佔比大，就叫焦慮性抑鬱症，反之就叫抑鬱性焦慮症，若一個原來適應性很強的人突然發生焦慮發作，則應在排除器質性因素後首先考慮抑鬱症。

也精神分裂症的區別

精神分裂症在早期也可有嚴重的焦慮或焦慮疑病，主要的就是前邊提到的瀕死感，與外界環境界限的模糊感，以及器質性病變導致的認知障礙，若發現精神分裂症的基本症狀時，鑑別並不困難。有一些器質性腦病的患者，當臨床上尚無明顯的痴呆症狀時，可能有焦慮或焦慮發作。另外，也有許多藥物中毒或戒斷症狀是以焦慮開始的，應根據病史及檢查進行鑑別。

《了凡心療愈》裡提到，人類無論進化到何種程度都會存在焦慮感，這是人類在物競天擇的惡劣生態系統中得以進化的前提，對於一般性焦慮症，一般都是緊張、不安、擔心在較長時間的持續。所以對某一事物，比如學習、工作的擔心超過半年形成了障礙，那麼就構成焦慮症。焦慮和擔心的內容會演化成其他的神經症，如果焦慮擔心的內容是關於被細菌感染（強迫症）、驚恐發作（驚恐症）、當眾出醜（社交恐怖症）、長胖（神經性厭食症）、嚴重疾病（疑病症），應該適用對應的心理障礙。這時心理干預效果會更加明顯。如果焦慮是由疾病、藥物（包括酒精、毒品）引起的生理作用，則以消除這些問題為主。

對焦慮症患者的治療，首先是生理治療，並對疾病的性質加以科學的解釋，並配合給以適量的抗焦慮藥物，目前臨床上採用苯二氮卓類藥物如地西泮等。當焦慮症狀與抑鬱症同時形成併發症時候，三環類抗憂鬱藥可與利眠寧類藥合併應用。 焦慮症是焦慮神經症的簡稱，是一種功能性或心理障礙。身體各系統並無疾病，也沒有任何危險性，不會危及生命。

對於神經症除了生理治療外，心理干預效果顯著，應充分認識到焦慮症不是器質性疾病，對人的生命沒有直接威脅，因此病人不應有任何精神壓力和心理負擔。意識療法從心理學角度解讀焦慮症，焦慮是未來不安在當下的投射，是現在與未來之間的一道裂痕，身處焦慮下的人時間體驗會非常慢，十分受煎熬，他們恨不得直接跳過這道裂痕進到未來，他們不想經歷這個過程帶來的緊張焦慮，那會讓他感到痛苦萬分，哪怕未來還是痛苦也在所不惜，往往這樣做等待在未來的還真是一系列綿綿無絕期的痛苦，這就是對“墨菲定律”最好的解讀。

前來諮詢的人會通過日常的生理症狀發現自己患上了焦慮症，但是當問及是什麼事導致了焦慮，大部分說不上來，他們不知道為什麼焦慮，但就是焦慮，焦慮就成了他們本身，在沒有形成焦慮症之前它只不過是一種情緒，情緒是二元對立的週期會起起伏伏會自行走出來，每個人都會存在焦慮情緒，比如擔心火車晚點約會遲到考試不及格，這些都是能夠具體到某一件事上，而焦慮症跟強迫症一樣，也是思維過度參與泛化的結果，只要是未來的就焦慮，是未來不安在當下的投射，像是條件反射你沒有辦法確信未來是安全的，所以第一步是接納這種擔心，逃避不是辦法，唯有接納，我的確很擔心未來，我的確很憂慮，很緊張，但是又能壞到哪裡去呢？在擔憂的同時將最壞的場景在腦海裡演練一遍，也不過如此嘛！不信你回想那些曾經讓你無比焦慮的事情，哪些對你造成了實質性的傷害了呢？隨著對抗感的消失，你的身體也許會恢復一點柔和，不那麼僵直了，你可以讓你的意識再多一點，那麼這種無意識的投射就會少一點，這是一個此消彼長的拉鋸戰。