冬日美食推薦:家常茄子燒肉、溜腰花、梅乾菜乾煸豆角


食材用料

五花肉 500克

茄子 一個

蔥 適量

蒜 適量

幹辣椒 適量

鹽 適量

玉米油 適量

生抽 適量

老抽 適量

白糖 適量

雞精 適量

八角 適量

姜 適量

香葉 適量

家常茄子燒肉的做法

1.茄子洗淨切段 加鹽浸泡二十分鐘2.五花肉洗淨切片備用3.準備好調味料4.熱鍋下油炸茄子5.五分鐘後撈出控油6.熱鍋下油爆香乾辣椒 香葉 薑絲 八角7.撈出香葉 八角 加入蒜蓉爆香 肉片爆炒一下8.加入生抽 鹽 老抽 白糖爆炒肉片後加入茄子一起翻炒9.出鍋前加雞精 蔥段 慢慢享用吧


食材用料

豬腰 1個

胡蘿蔔 適量

青椒 適量

紅椒 適量

蔥 適量

姜 適量

蒜 適量

溜腰花的做法

1.處理乾淨的豬腰切先切橫刀 再豎切成花刀 注意不要切斷2.改刀成大小合適的塊3.鍋中下水燒開 下豬腰汆燙至完全變色 撈出備用4.姜蒜 和胡蘿蔔切片 蔥切長段 蔥白和葉子分開放 青紅椒切菱形塊5.鍋裡下油燒熱 下蔥白 姜蒜煸炒出香味6.下青紅椒和胡蘿蔔片翻炒數下7.焯好水的腰花放入 翻炒8.調入鹽 五香粉 蠔油翻炒均勻9.下蔥葉炒至變色調入雞粉10.出鍋咯


食材用料

豆角 1把

梅乾菜 適量

青紅椒 各1個

蒜瓣 3~5個

肥肉 適量

生抽 適量

梅乾菜乾煸豆角的做法

1.豆角洗淨掰成段2.梅乾菜提前泡發洗淨3.肉,辣椒分別切絲,蒜瓣切粒備用4.熱鍋涼油下入肥肉爆出油,下入蒜粒爆香,在下豆角煸炒片刻,在下入梅乾菜翻炒均勻,放鹽入適量的水稍煮2~3分鐘5.最後放入青紅椒絲淋入生抽乾煸1~2分鐘把水分煸幹即可6.出鍋盛盤即可

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