豆腐皮這樣做太香了,加3個杏鮑菇,不炒不燉,連吃3天也不覺得膩

天氣慢慢炎熱起來,什麼燉雞豬蹄之類的食物再也不能勾起食慾,人們開始選擇食用一些清淡爽口的食物了。清炒蔬菜,涼拌豆腐皮什麼的,慢慢變成了餐桌上不可缺少的食物。這些食物不僅能夠補充人體充足的維生素,也能夠促進腸胃蠕動,在春季腸胃虛弱的時候,幫助腸胃排出體內的有毒物質,讓腸道變得健康。最近我們家餐桌上隔天就會出現豆腐皮,豆腐皮這樣做太香了,加3個杏鮑菇,不炒不燉,滑嫩又營養,連吃3天也不覺得膩。

豆腐皮這樣做太香了,加3個杏鮑菇,不炒不燉,連吃3天也不覺得膩


在冬天的時候家裡喜歡做湯鍋,豆腐皮處理好了直接丟鍋裡燙熟,裹上蘸水就特別好吃。剛煮出來的豆腐皮,大口吃下肚,感覺整個人都是暖暖的。這天氣變熱和了,這樣吃可還真不敢,熱不說,還很燥熱。所以今天為大家分享一個豆腐皮好吃的做法,搭配上杏鮑菇,調配上美味的蘸水,簡單拌一拌,比吃肉還要香,越吃越想吃。這是夏天不可或缺的一道涼拌菜,吃過的朋友都說好吃哦。

【豆腐皮拌杏鮑菇】

一,食材:豆腐皮3張,杏鮑菇3個,小米辣2個,香蔥2根,香蔥3根,大蒜5瓣,鹼面1勺,鹽適量,辣椒麵1勺,花椒粉少許,芝麻1勺,白砂糖1勺,生抽2勺,醋2勺,蠔油1勺,芝麻香油1勺。

二,豆腐皮拌杏鮑菇的做法:

1.將所有的食材準備好,將杏鮑菇放入盆裡,然後加入清水,再放入1勺麵粉和1勺鹽,將杏鮑菇用手搓洗乾淨。因為杏鮑菇表面有黏液,沾附了許多髒東西,麵粉有很好的吸附能力,可以有效去除杏鮑菇表面的髒東西。然後用清水沖洗乾淨,再將杏鮑菇切成片,裝入盤裡,冷水上鍋,大火燒開後,中火繼續蒸10分鐘,把杏鮑菇蒸熟。

豆腐皮這樣做太香了,加3個杏鮑菇,不炒不燉,連吃3天也不覺得膩


2.豆腐皮先平鋪在面板上,然後從一邊捲起來,這樣方便切成條。把它切成1cm寬的條狀。切好之後,把它們用手抖散開,裝入盤裡放一邊備用。

豆腐皮這樣做太香了,加3個杏鮑菇,不炒不燉,連吃3天也不覺得膩


3.蒸熟的杏鮑菇取出來一邊放涼。再燒一鍋開水,水開後放入1勺鹽,1勺鹼面,然後把豆腐皮放進去,大火煮1分鐘。鹼面能夠讓豆腐皮變得更加的嫩滑,豆腐皮煮的時間不能過長,不然會變得很散爛,口感就不好了。煮好後,把豆腐皮撈出來過一下涼白開,這樣豆腐皮吃起來口感更勁道,而且也不容易起坨。

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4.小米辣清洗乾淨後切成小米辣圈,香菜去掉根部,然後切成小段,然後裝入碗裡備用。香蔥清洗乾淨後,切成蔥花,大蒜剁成蒜末。

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5.開始來調味,把蔥花和蒜末先放入碗裡,加入1勺辣椒麵,1勺芝麻,少許花椒粉,然後淋入燒熱的食用油,把所有的食材爆香,攪拌均勻。再加入1勺白砂糖,少許鹽,2勺醋,2勺生抽,1勺蠔油,1勺芝麻香油,用筷子攪拌均勻,然後放一邊備用。

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6.把過涼水的豆腐皮撈出來,用手擠幹水分,裝入一個盆裡。再把蒸好的杏鮑菇撕成細絲一起放進去。然後把調好的料汁倒進來,再把切好的香蔥段和小米辣圈也一起加進來,然後用手抓拌均勻,這樣會讓食材更易入味。然後裝盤就可以上桌了。杏鮑菇吃起來特別的鮮嫩爽脆入味,豆腐皮吃起來特別的滑嫩爽口,整個這道菜吃起來特別的酸辣爽口開胃又下飯。

豆腐皮這樣做太香了,加3個杏鮑菇,不炒不燉,連吃3天也不覺得膩


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小貼士:

這道酸辣爽口的豆腐皮拌杏鮑菇大家還喜歡嗎,沒胃口的時候,簡單做上這麼一盤,感覺比吃大魚大肉還要香。天氣熱的時候,我們家隔天就會這樣做來吃,讓你胃口大開,吃飯香。喜歡的朋友,趕緊動手在家試試吧,只要十幾分鍾就能搞定,全家人都愛吃。


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