談癌色變的時代已經過去——“十個癌，九個埋，一個沒死不是癌”的傳說已被打破——癌症≠死亡的觀念已被眾多抗癌明星們的實踐所證實。
如果說與癌症抗爭10年以上的算明星的話，下面這幾位大多數都能獲得抗癌明星的桂冠。當我看到他們精神是那麼的健康，那麼的自信，那麼的泰然自若，對他們的欽佩之心油然而生。
遼河油田的範虹是一位醫務工作者，20幾歲被確診為“骨癌”，痊癒後她重返工作崗位，併成了家，有了活潑可愛的女兒。在電話裡她很激動，對我說：“現在她非常的健康非常的幸福。”
軍隊退休幹部李清醫生，乳腺癌術後至今已近30年，現在每天堅持練太極拳、繪畫及操持家務，歡渡自己的晚年。
乳腺癌患者李亞軍、趙淑英、王俊娥等術後至今沒有復發。龐士香先生是軍隊退休幹部，與癌症也抗爭了10多年，現在身體依然健康。他們在抗癌的道路上都獲得了極大的成功。
癌症何所懼 精神價更高
曾經一位老先生在河北省第四醫院檢查時，被確認為“胃癌晚期”。家人沒有告訴他實情，只說是普通的胃病，他的生活一切正常。晚輩請他住進了一家條件較好的醫院，住進了單人病房，每天進行輸液治療。
有一天他在相鄰的病房內發現一位病友與他輸的液相同，問病友這種藥液治什麼病？病友告訴他是專治癌症的。此時，他明白了自己的病情。當即他的精神就崩潰了，生活不能自理了，飯也吃不進了，不到一週就離開了人世。這是精神垮臺癌症迅速惡化導致死亡的典型事例。
我所熟悉的抗癌明星們與這位老先生截然相反，當他們被確診為癌症時，精神沒有崩潰，而是心底坦然地面對現實，積極勇敢的配合治療。
如首都師範大學的施宗恕教授被診斷為二期“惡性淋巴瘤”後曾寫下這樣的詩篇：“心似朝陽，身似金剛，邪不壓正，癌又何妨，浩然正氣，復我健康，如鷹矯矯，如松蒼蒼。”
多麼豪邁的語言，多麼鏗鏘有力的詩篇。這是抗癌明星抗擊癌症的號角，是抗癌明星們頂天立地的抗癌誓言。施教授就是用這種精神與癌症抗爭了幾十年年，他成功了。
遼河油田的範虹，在1990年10月確認為癌症時，正值青春年華，風華正茂之季，但她沒有被這殘酷的病魔嚇倒，也沒有垮下去，而是從心底裡發出了吶喊：我要活，我不能死，我還年青，我還沒有對父母盡孝，我還沒有成家，我還沒有享受生活，我不願離開我喜愛的工作崗位。
在這種精神的鼓勵下，首先到北京香山醫院做了切除手術，並忍耐極大的痛苦進行了化療。之後她又選擇了太極拳、健身氣功鍛鍊，這期間我曾目睹她在太極拳、健身氣功的鍛鍊中那樣的投入，那樣的認真，那樣的辛苦。
為了抗擊癌症的侵襲，她付出了汗水，付出了時間，付出了一切，結果她也成功了。她返回了工作崗位，結了婚，有了孩子，現在她身體健康，生活幸福，工作順心。
癌症及時治 首選是切除
社會上曾流傳癌症切除後，癌細胞轉移的更快，死亡率更高的說法。實踐證明這種傳說是一種誤導，是沒有科學根據。我熟悉的幾位抗癌明星的經歷就擊碎了這種傳說。
因為他們多數都是在確診後，即到醫院做了切除手術的，術後還進行了化療或者放療，並收到了理想的效果。有的雖然復發過，但及時採取了其它的抗擊方法，使復發的癌症也得到了控制，有的甚至就徹底的痊癒了。
河北省農科院的王子欣，1990年7月確診為卵巢癌，隨即在河北省第三醫院進行切除手術。1991年7月復發，腫瘤發展到2.3釐米×2.5釐米。這次她選擇了綜合鍛鍊的方法。經過兩個月的鍛鍊，做了檢查其結論都是瘤體消失了。
幾位患有乳腺癌的女士在被確診後都進行了手術切除，至今她們大都生存在10年以上，有的已近30年了也沒有復發過。遼河油田的範虹確診後，即到北京做了切除手術，也收到了較為理想的效果。
抗癌明星們的抗癌經歷告訴我們：抗擊癌症的重要手段雖然很多，但手術最直接，最徹底，也是最科學的、最行之有效的手段，當然，
後續的治療絕不能忽視。同時，還應選擇一些適合自己的健身鍛鍊方法並堅持鍛鍊，以鞏固術後的療效，使身體不再受到癌細胞的侵襲。選好健身法 提高免疫力
選擇健身鍛鍊的方法，提高免疫功能是癌症患者術後抗擊癌症復發的重要途徑。健身鍛鍊方法涵概的內容十分廣泛，但必須根據自己的實際情況選擇一項或者幾項適合自己的鍛鍊項目，並進行不間斷的鍛鍊。
我熟悉的這些抗癌明星們，在術後除了做些必要的化療、放療以及藥物治療外，大多數都選擇了太極拳、傳統養生術、步行、跑步等方法進行抗癌。古有“氣血流通，百病不生”和“正氣存內，邪不可幹”之說。其實太極拳、傳統養生術鍛鍊，就是把身體氣血練得更通透、更和諧。
首都師大的施宗恕教授甚至認為，癌症患者最好把心性的修養當成最重要的抗癌方略。他說：抗癌首先要純淨思想，磨練心性，涵養道德，心要正；德高生命活動才能旺盛，氣血流通則疾病才能不生或消散。
這些抗癌明星是這些傳統健身方法的最大受益者，因為免疫功能提高了，他們得以痊癒的癌症也就不會復發了。
和諧幸福家 抗癌催化劑
夫妻恩愛家庭和諧是幸福之根，也是抗擊癌症的催化劑。但是幸福不是從天而降的，是隨著追求而來的，隨著創造而來的，隨著希望而來的，是家庭成員共同營造出來的。幸福之家的特點是相同的，凡是幸福之家一定是快樂之家、愛心之家、民主之家、和諧之家、德高之家、健康之家。
這些抗癌明星之家可以說都是和諧幸福之家。幸福之家都是以“愛”為核心，把愛播撒在家庭的方方面面。據專家科學研究表明：愛心多的人，內啡呔釋放的就多，人體微循環就得到改善，免疫功能就提高。
河北省農科院的王子欣家我曾去過多次，親眼目睹了她與老伴相濡以沫的生活，老伴與她一起進行氣功鍛鍊，一起步行煉，一起練八卦走轉健身法。
施宗恕教授與老伴更是形影不離。2001年，在北京工人療養院，我曾兩次遇到施教授夫婦一起聽健康知識講座。
實踐證明：抗癌明星們都是在家庭成員的極大關愛下樹立起抗擊癌症決心的，都是在家庭成員的極大關愛下康復的，家庭成員的愛是抗擊癌症的一種催化劑。
癌症雖然被這些敬仰的明星們所征服。但是我們還必須清醒的看到，癌症仍然是威脅人類健康的頭號殺手，仍然有很高死亡率。因此，必須引起我們的高度重視，全面加強預防。
徐兵河教授：5年後再次復發有哪些誘因？
胰腺癌為何被加冕【致命癌王】
重磅藥物赫賽萊®（注射用恩美曲妥珠單抗）正式到貨，“放心萊”點燃乳腺癌患者治癒希望！
閱讀更多 乳腺癌互助圈 的文章
