我現在每次來月經就像上刑一樣，每次臨近這幾天的時候就開始默唸千萬別感冒，千萬別感冒，可是每次都逃不過去。我這還有救嗎？
當然有救！要想解決這個問題先弄清楚這個問題是怎麼引起來的。
這個情況中醫婦科裡面定名為經行感冒。就是每到月經前後或者正來月經的時候出現感冒症狀，月經以後就會慢慢緩解的疾病。
人體的氣血在一段短時間內是相對穩定的，但是長時間來看又是受到人體的先天遺傳，生活習慣，飲食習慣，作息習慣影響的，可以是越來越好，也可以是越來越差。
經常月經期感冒的人大多是素體氣虛，這個氣虛分兩種原因一種就是先天稟賦不足，比如小時候生過大病；從小脾胃不好；或者從小免疫力低，小病不斷；總是不愛吃飯容易腹脹；力氣比同齡人小，特別容易疲勞；比周圍的人怕冷，總是手腳冰冰的。
另外一種就是後天生活飲食用藥習慣造成的。比如每天水果攝入量超過總食物的三分之一；晚上總是熬夜到12點以後才睡；大冬天的吃冰激凌，穿特別薄的衣服；拿野菜當蔬菜天天吃；或者經常使用清火的藥比如穿心蓮內酯片（滴丸），蒲地藍消炎口服液（片），清熱散結片，連花清瘟膠囊（顆粒），口炎清，清開靈等等；不恰當的節食減肥。這樣的習慣持續下來，短則兩三年，長也不會超過十年，就會出現氣虛的情況。
再來看疾病的誘因___月經。每一次月經都是一次氣血丟失和氣血恢復的過程。月經之前因為沒有受孕，激素水平逐漸下降。氣血慢慢的衰退，當衰退到快要谷底的時候，開始來月經，然後機體開啟修復（止血）過程，修復好了之後，機體開始修復損失的氣血，氣血水平上升，逐漸恢復到正常水平。（先挖個坑，具體的月經週期的氣血變化以後有時間再填坑吧）
另外在月經期，子宮內膜脫落，實際就相當於一次損傷，修復的時候就需要人體把儲備的氣血調動到子宮這個位置，人體也是很聰明的，如果氣血比較弱，儲備的氣血不足的時候，就會從其他的部位調動氣血，供應五臟六腑的氣血因為需要維持人的基本生命活動，相對比較重要，所以不能動，只能調動供應四肢肌肉和皮膚毛髮的氣血，這樣一來皮膚毛髮就沒有氣血滋養，不能再發揮御邪於外的保護作用，免疫力就下降了。用中醫的話說就是陰血下注於胞宮，體虛益甚，血室正開，腠理疏鬆，衛氣不固。
有了免疫力下降這個前提條件，外邪一旦侵入就形成了經期感冒的情況。根據邪氣的性質和人體的陰陽偏向，大體可以三種，寒證，熱證，伏邪證。但是不管什麼證，這種病人基本都會有慢性鼻炎，慢性咽炎，慢性鼻竇炎的情況。
寒證：每到月經期間就出現怕冷，發燒或者不發燒都有，但是身上會特別怕冷，還有的人會出現後脊樑漏風的情況，鼻塞，打噴嚏流鼻涕，喉嚨癢癢很明顯，有的會有一點點疼，頭也疼，腰也疼，腿也疼。
這些都是氣血虛弱的身體加上外受風寒的表現，一般這種情況需要用到四物湯和桂枝湯養血調經散寒，風邪比較重的可以加一點荊芥，防風，寒邪比較重的可以加一點附子、麻黃，溼邪比較重的可以加一點羌活、獨活。
熱證：每到月經期間出現發燒，全身疼痛，或者頭面部疼痛，有的人會有一點怕風，大部分人不怕風，黃鼻涕或者白粘稠鼻涕，容易出現口渴口乾鼻子幹。
雖然是熱症，但是不能用過於寒涼的藥物，容易引起痛經，經血斷流，經期延後和免疫力進一步下降等問題。應該選用桑菊飲為主方。清熱的同時不傷正氣，咳嗽嚴重可以加川貝，百部，陰血虧虛明顯可以加天花粉，沙參等。
伏邪證：所謂伏邪就是身體裡面有潛在的感染情況，但是平時免疫力好的時候能夠控制住它不發作，一旦免疫力下降，感染灶就擴大出現病症。感染灶可以是氣管炎，鼻炎，咽炎，附件炎，盆腔炎，闌尾炎等等，在這裡我們只談“感冒”所以就侷限一下呼吸系統吧，主要的就是鼻炎，鼻竇炎，咽炎的發作，咽痛，鼻塞，打噴嚏流鼻涕，發燒等等。但是這種伏邪起病一般都會提前幾天有乏力，老愛睡覺的前兆，這是和外感寒症熱證都不同的。
治療上主要是用小柴胡湯加減，熱毒盛的可以加蒲公英，地丁，心煩重的加竹茹。氣虛重的加人參，西洋參。
要知道預防大於治療，上面說的都是在經期感冒時的用藥原則，這些方子都能夠在治療外感病的同時，提高免疫機能，但是畢竟都是去外邪的方子，提高免疫的力量很有限。所以真正加強免疫減少發病，還是要在平時沒有發病的時候下功夫。清淡飲食，注意鍛鍊，適當加減衣物。
氣虛明顯的可以用玉屏風散加減，腎虛明顯得可用六味地黃湯加減，腎陽虛可用腎氣丸加減，血虛明顯得可用四物湯加減。
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