血管堵塞就像是堵車一樣，如果不加以調節，那麼就會越堵越嚴重，甚至會導致"交通癱瘓"。
腦梗的發病率，致殘率，複發率，致死率都是非常高的，往往讓很多人非常的恐懼，所以在平時就應該多關注血管的健康，預防血栓形成。
腦梗多半都是拖出來的，因為有些人感覺到身體的不舒服，但是就是不想去做檢查，一拖再拖只會導致病情變得越來越嚴重。
異常1：舌頭髮硬
如果你發現自己的舌頭出現發硬的情況，那麼很可能是因為血液流動速度緩慢，腦供血不足引起的，勸你及時去醫院做一下血管方面的相關檢查。
而在這個時候，往往也會伴隨著吞嚥困難，嘴角流口水，口歪眼斜等等症狀，這很可能是血栓在不斷的增加，此時也是在警告你需要及時就醫，別一拖再拖。
異常2：手腳麻木
手和腳是全身血液供應的最末端，所以很多疾病也能夠通過手和腳表現出來。
當血管堵塞後，手腳也是最容易感受到的，尤其是腦血管出現堵塞運動神經對腳部的控制就會出現異常，容易出現手腳發麻的異常表現。
此時你會明顯感覺到肢體一側發麻，並且伴隨著輕微的刺痛感，甚至出現間歇性的跛行腦血管堵塞壓迫到了中樞神經，導致沒有辦法及時向手部傳遞正確的指令。
所以當你在一段時間伴隨著手腳發麻的症狀時，勸你及時去醫院做相關檢查，別一拖再拖。
異常3：頻頻打哈欠
打哈欠是人的正常生理本能，人在疲倦睡眠不足的時候都會頻繁打哈欠，醫學上認為是由於大腦缺血缺氧導致的。
其實人在打哈欠的時候，能夠幫助改善腦部缺氧的狀態，當腦部血管長期缺乏足夠的血液氧氣供應時，腦動脈硬化也會加重。
臨床數據，顯示80%的腦梗患者在發病前的5~10天都會出現頻繁打哈欠的問題。如果你發現自己睡眠質量一直還不錯，但是白天卻頻繁打哈欠，勸你及時去醫院做相關檢查。
當你感覺身體不舒服時，一定要去正規的醫院做檢查，不要在家裡盲目的私自診斷，也不要隨意吃藥。而近年來腦梗的發病率越來越高，其實與多種因素都是有密切聯繫的，下面我們就具體分析一下。
腦梗的"幫兇"被拆穿，忠告：再喜歡也要控制，以免自討苦吃
重口味飲食。隨著年齡逐漸的增長，身體各項機能逐漸退化，人的味覺也會隨之下降，導致口味變得越來越重，而高油高鹽的飲食也是導致腦血管疾病的幫兇。
根據數據顯示，心腦血管疾病的出現多多少少與食鹽的攝入過多是有密切聯繫的。
而且高油高鹽的食物攝入過多，容易導致血管損傷，加速動脈粥樣硬化，引起血管堵塞，從而誘發腦梗，勸你再喜歡吃重口味食物，也要儘量控制。
經常抽菸。眾所周知，吸菸有害健康，但是很多人卻無法戒掉香菸的誘惑。
菸草中的有害物質接近2000多種，當尼古丁焦油等等有害物質進入人體之後，就容易導致血液濃稠，影響血液的正常流動。
抽菸產生的一氧化碳還會導致血液血氧量下降，引起腦部血氧出現壞死，長期吸菸的人患上腦梗的幾率比正常人高出2~3倍，勸你再喜歡也要趕緊戒掉。
長期喝酒。血管長期在酒精的刺激下會使得血液流動速度加快，我們的心臟大腦神經中樞也會感覺到興奮，這在無形之中就會加大對血管的損傷。
效果本身不好的人，如果還大量飲酒，更容易導致酒精刺激到血管，使血管逐漸變硬，出現血管堵塞的問題，加大患上腦梗的幾率，所以酒精類的飲品再喜歡也要趕緊忌口。
糖分攝入過多的食物。糖分過度的攝入，不僅會導致體內血糖逐漸升高，甚至會誘發糖尿病，這樣也會損害體內的胰島，甚至導致身體素質變得越來越差勁。
當體內血糖不斷升高時，往往就會使得血管開始硬化，甚至血液流動，速度也會變得不順暢，所以對於含糖量較高的食物，勸你趕緊管住嘴，以免自討苦吃。
長期久坐。誘發腦梗的因素，除了與飲食有關係，與長時間的久坐也有密不可分的聯繫，因為工作等因素，很多人都需要長時間久坐，這種習慣嚴重損害健康。
長期久坐會導致下肢血液黏稠，血液流動速度緩慢，促使血栓的形成，一旦受到外界刺激，血壓升高，也會慢慢的形成血栓，伴隨著血液流動到腦部血管就容易引起堵塞的問題。
所以建議大家每天都要進行適當的運動，每次久坐時間一小時就要起身活動5分鐘。
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