疫情宅家期間，天天都在家榨水果汁喝，今天不榨水果汁喝了，換個口味，榨蔬菜汁喝，今天的蔬菜我選用的是黃瓜。平日裡小朋友就愛吃黃瓜，她隔三差五就喊我買黃瓜給她吃，生啃生吃，或者是抽絲後加點白砂糖和沙拉醬拌著吃，她都喜歡。今天我把黃瓜榨成汁，讓她嚐嚐新品飲料黃瓜汁的口感。
喜歡吃黃瓜的她，果然黃瓜汁她也是特別愛吃，她說喝起來就像是吃黃瓜沙拉一樣，並且還清甜爽口，只是變成了水的，她還叫我以後也要常做黃瓜汁給她喝。這杯黃瓜汁我還加了百香果，喝著有百香果的清香，糖加的是木糖醇，即便是糖尿病人也可以安心喝的。黃瓜熱量低，富含水分和多種營養素，有利尿，排毒養顏，緩解便秘等作用，適合大部分人群食用，尤其是三高和減肥人群。
【百香果黃瓜汁】黃瓜1/2根，百香果1個，木糖醇20g，涼開水300ml
【製作步驟】
1、準備好材料
2、黃瓜洗淨後抽絲
3、將抽絲的黃瓜放入果汁杯中，加入木糖醇
4、再倒入適量涼開水
5、蓋上果汁杯蓋，按攪拌鍵後倒扣攪打
6、最後將黃瓜汁倒入杯中，勺入百香果攪拌均勻即可享用
【小貼士】
1、喜歡喝清爽水潤點的就不要加太多黃瓜，這樣口感更佳
2、如果非血糖高的人，也可以加入白砂糖
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