05.25 網上說一斤花生可以出十三斤豆腐是真的嗎?這是怎樣做的?

網上說一斤花生可以出十三斤豆腐是真的嗎?這是怎樣做的?

號稱“一斤花生做出十幾斤豆腐”的多是騙局,不可信。要想用一斤花生作為原料就做出十幾件豆腐是不可能的,除非製作過程中偷工減料或者摻假。

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顧名思義,花生豆腐是一種主要以花生作為原料而釀造的豆腐,由於花生和大豆營養結構類似,都富含植物蛋白和脂肪,都便於製作豆腐。

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花生豆腐其主要特點是比一般的黃豆豆腐要滑嫩,口感更好,可生吃也可熟食。些地方又把花生豆腐叫番豆腐,口感細膩、滑爽,營養價值高,富含維生素A,維生素C,維生素B2,硒、鈣、鋅等人體必需的微量元素。

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通過了解花生豆腐的製作過程,我們可以發現,將選好的花生仁放入溫水中浸泡一夜,第二天撈出,去掉紅皮,加入適量的水,用機器粉碎磨漿,用細紗布過濾2—3次,去掉殘渣,濾後漿液約有9公斤。

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加入調料和適量食鹽,同漿液一起攪成糊狀,倒入鐵鍋,用文火邊煮邊攪拌,到全部變為白色、沒有漿液時為止。迅速取出倒入豆腐盤架上(厚度約5釐米),遮蓋好豆腐包布,壓上蓋板,放上15—20公斤的重物,壓30分鐘,待冷卻後即成花生豆腐。


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