1
冬至日太陽幾乎直射南迴歸線，也就是這一天的北半球出現了全年“白天最短，黑夜最長”的景象。“冬至一陽生”也就是這麼來的。
這一天其實對人們意義很大，自從立夏以來我們的白天一直變短，過了今天后，白天就開始變長了，黑夜不是永恆的，只是黎明前的黑暗更加黑暗而已，人也是如此，不可能永遠是低潮期，熬過了這段時間，都會慢慢好起來的，累的時候，就吃碗餃子喝杯茶吧（冬至吃餃子可是“醫聖”張仲景留下來的習俗喲）！
2
冬至太冷了，冷到大家吃得飽飽的待在溫暖的被窩那也不想去，甚至都懶得動一下，可這樣吃完不運動容易加重胃的負擔造成胃病，同時也會造成肥胖，這時候一杯大麥茶就能解決你所有的煩惱，它屬於穀物茶的一種，新質非常的溫和，大麥茶富含均衡的維生素，對胃部粘膜有著很好的修復作用，而且不存在任何刺機，同時能夠幫助胃消化，
瘦身去油膩！
不少茶友到了冬天，手腳冰涼，特別是女性，穿再多也暖和不過來，那是因為陽虛，陽氣不足所致。生薑紅棗茶可以養胃驅寒，因為生薑有暖身的作用，紅棗又能補氣血，在冬至飲用最為適宜。
最後小編要推薦一款茉莉花茶，很多人可能會問，茉莉花茶不是夏天喝的嗎？和冬至有啥關係？其實，除了夏季常喝茉莉花茶，冬季喝的話也很合適，特別是在北方，因為氣溫乾冷，對人體的肝肺影響極大，所以多喝茉莉花茶，可以達到疏肝養肺的效果。
3
身體比較溼熱的人群也不能喝大麥茶，喝完大麥茶之後容易引起腹脹，身體溼熱的話，就會出現腹脹的情況，所以喝大麥茶之後情況會更加嚴重的，那麼就不適合喝大麥茶，在哺乳期的人群是不能喝大麥茶的，喝大麥茶的話會回奶！
姜棗茶具有驅寒保暖的作用，但是由於在製作姜棗茶的時候，會配合著使用到紅糖，味道偏甜，因此，糖尿病患者以及身體較為肥胖的人士儘量不要食用。以免無故增加血糖含量或者導致攝糖量過多。
便秘患者不宜喝茉莉花茶，茉莉花茶對腸胃有收斂作用，會加重便秘的情況；缺鐵性貧血、骨折或缺鈣的病人不能喝茉莉花茶，以免造成體內的鐵質、鈣質吸收受阻，加重病情；
4
我們都在不斷的思考，人生的意義是什麼，如果想不通，那就喝杯茶吧，大抵，茶的妙處，抑或可以從中品出一種人生的滋味!
喜歡茶和喜歡文章的朋友們可以點個贊同時關注我們的公眾號：“時令物語茶業”哦，小編將每天持續為大家推送節氣與茶的內容喲！讓你在合適的時間喝合適的茶！
·END·
閱讀更多 QIUBOSS志邦家居 的文章
