08.01 涼拌菜技術培訓,50道涼拌菜配方做法三,鼎味鮮小吃培訓分享

涼拌菜,分為麻辣,五香香辣三大系列,每一道涼菜,吃的不僅僅是食物的本身,調味料才是靈魂所在。糖、油、醋、鹽、辣椒油等調味的多或少,賦予了每一道涼菜不同的味道。吃前將各種食材連同醬汁拌均勻,酸、辣、甜、麻,回味悠長,養生美顏。

21.金針菇肚絲

原料:金針菇100克,幹黃花菜100克,芹菜梗100克 調味料:鹽3克,醋,香油各適量

做法:a.將金針菇洗淨,幹黃花菜洗淨,浸泡,豬肚洗淨切絲,芹菜梗洗淨切段,b.鍋中燒熱水,放入所有原料,焯水燙熟,撈起放入盤中,c.最後調入鹽,醋,香油,拌勻即可。

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22.涼拌牛肚

原料:牛肚450克,香菜段100克,青椒,紅椒個20克,調味料:冰糖6克,辣椒油,醬油,香油各5克,料酒,鹽各3克

做法:a.牛肚洗淨焯水後切段,b.鍋中倒水燒熱,加料酒,冰糖,牛肚煮2小時,再浸泡3小時,撈出盛盤 c.盤中放入青紅椒塊,香菜段,醬油,鹽,香油,拌勻即可。

23.紅油牛肚

原料:牛肚350克,雞湯60克,紅油10克, 調味料:蔥花,姜米,蒜末各15克,料酒,糖。鹽。雞精各3克,香油5克

做法:a.牛肚洗淨,b.鍋內加水燒熱加入姜,料酒,鹽,牛肚煮著入味,撈出切片裝盤,c.將姜米,蒜末,雞湯,香油,糖,鹽雞精,紅油調成汁,倒入牛肚拌勻,撒上蔥花即可。

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24.家鄉辣牛肚

原料:牛肚,牛肉,豬舌各300克,去皮熟花生仁200克,熟芝麻60克 調味料:辣椒粉20克,八角2克,桂皮,花椒蒜各3克,姜4克,香菜5克

做法:a.牛肚牛肉,豬舌洗淨,煮熟切片,蒜,姜洗淨切塊,香菜洗淨切段 b.鍋內放油,爆香調味,倒入牛肚,牛肉,豬舌中拌勻 c.放上花生,熟芝麻,香菜即可。

25.水晶羊頭肉

原料:羊頭肉300克,紅腰豆,豌豆,胡蘿蔔丁,白果各100克 調味料:胡椒粉,鹽各3克,薑末10克,料酒,醬油,醋,香油各5克,橘皮10克

做法:a.羊頭肉洗淨切片,焯水後和其他材料放入鍋中,加水,料酒,橘皮,鹽煮熟晾涼 b.將剩餘調料加水調成味汁,c.鍋中材料連湯放冰箱凍好取出,蘸味汁食用即可。

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26.皮蛋拌雞絲

原料:皮蛋100克,雞脯肉300克,熟芝麻10克 調味料:蔥花,薑末各5克,醬油4克,醋3克

做法:a.皮蛋去殼切開,擺放入盤,雞脯肉洗淨切絲 b.雞絲放入開水中焯熟,撈出瀝乾 c.盤中倒入雞絲,倒入醬油和醋,撒上熟芝麻,蔥花,蒜末即可。

27.幹拌羊雜

原料:羊肉,羊肚,羊心各300克,香菜20克 調味料:鹽,蔥,八角,醬油各3克,醋,姜,花椒各5克

做法:a.羊雜洗淨焯水,香菜,蔥,姜洗淨改刀 b.水燒熱,下羊雜,蔥姜花椒,八角,鹽煮至羊肉軟爛,撈出切片 c.加鹽,醋,醬油拌勻,撒上香菜即可。

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28.貢菜拌雞胗

原料:貢菜200克,雞胗350克 調味料:蔥白20克,姜蒜,熟芝麻各10克,鹽糖醬油各3克,香油辣椒醬各6克

做法:a.貢菜洗淨切段,焯水,雞胗洗淨打上花刀,焯熟撈出瀝乾,蔥白洗淨切段,姜蒜洗淨剁茸 b.將姜,蒜,蔥白,醬油,糖,鹽,香油,辣椒醬拌勻,加貢菜雞胗拌入味 c.撒上熟芝麻即可。

29.巧手拌鴨胗

原料:鴨胗300克,熟花生仁100克,熟芝麻10克,青椒紅椒各10克 調味料:蔥白5克,鹽2克,醬油3克,辣椒油4克

做法:a.鴨胗洗淨切塊,青紅椒洗淨切塊,燙熟 ,蔥白洗淨切段 b.鴨胗放開水中燙熟撈出 c.加花生仁,蔥白,鹽,醬油,辣椒油拌勻,撒上芝麻即可。

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30.鴨腸涼粉

原料:鴨腸200克,涼粉300克,熟芝麻20克, 調味料:蔥花20克,辣椒油2克,醋,鹽各3克,白糖6克

做法:a.鴨腸洗淨切段,焯水後撈出,涼粉洗淨切段,蔥洗淨切段 b.將醋,辣椒粉,鹽,白糖拌勻成味汁 c.鴨腸,涼粉裝盤,倒入味汁,撒上芝麻,蔥花即可。

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