南瓜絲雞蛋餅
材 料:南瓜200克、雞蛋3個、麵粉50克、青蒜15克
制 作:
1.備好材料:南瓜200克、雞蛋3個、麵粉50克、青蒜15克
2.南瓜去瓤,不去皮,擦絲。
注:南瓜皮可食用,擦絲時最好每一根都帶有南瓜皮和南瓜肉,最後只剩下皮就不要用了。
3.打3個雞蛋在南瓜絲盆裡打散,並加青蒜碎、鹽和胡椒粉調味。
4.分幾次篩入麵粉,拌拌均勻。注:分次篩麵粉容易拌均勻,並無顆粒。麵粉如過多,口感會硬,可以加點牛奶調節。
5.平底鍋裡略多倒些油,油燒熱,用勺子將南瓜雞蛋糊舀入鍋裡,一面煎黃,翻面煎另一面。
6.食用時可配上調料汁(可用大蒜、生抽、香醋、蔥油、香油、花椒油、剁椒、清水等調配)。
豆腐蒸蛋
食材:
豆腐、雞蛋、小蔥、芝麻油、鹽
做法:
1、雞蛋攪散,加上適量的鹽和水,雞蛋和水的比例2:1.
2、豆腐洗淨切碎,把蛋液倒入同豆腐攪勻。
3、放入鍋中隔水蒸10分鐘左右,撒上蔥花,加少許醬油、麻油,在鍋裡燜一會即可。
雞蛋馬芬
材料:5個大雞蛋、125g熟火腿、切達奶酪(或者任何你喜歡的奶酪)、 西紅柿1個、青椒1個、蔥1個、鹽、黑胡椒
1.火腿煮熟之後切丁,西紅柿、青椒和蔥洗乾淨之後切丁;
2.預熱烤箱至400°F(200°C)。馬芬模具事先塗一層油,以防止粘鍋;
3.取一個大碗打入雞蛋攪拌均勻,然後加入鹽和黑胡椒,最後加入西紅柿、柿子椒、火腿、蔥、切達奶酪,然後均勻的倒入馬芬模具,大概裝滿2/3,如果你喜歡的話,多加些火腿和奶酪。
4.在預熱烤箱中烘焙12-15分鐘,或直到凝固。放涼之後就可以吃啦!是不是非常的簡單呢!而且你們可以根據自己喜歡的配料,加入自己喜歡吃的東西哦!簡直就是萬能的DIY早餐。
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