孩子不愛吃主食不愛吃肉?看這裡!迷你肉鬆夾心饅頭

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很多孩子不愛吃肉,今天把肉做進了饅頭裡,完全吃不出肉的味道,讓孩子不知不覺就把肉給吃掉,夾心加了花生醬非常香,也可以讓饅頭味道更好哦

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因為加了肉鬆所有做起來表面沒有那麼細膩,影響了一點顏值,但是我用三種果蔬粉做的饅頭,湊起來看也是很好看噠!孩子很喜歡哦

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還用一根牙籤把這些饅頭串起來,孩子自己拿著一整盤全部都吃光光,不過小寶寶要注意牙籤很尖銳做好不要給,大一點的孩子可以嘗試

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迷你肉鬆夾心饅頭

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參考月齡


9個月以上

(對以下食材不過敏的寶寶)


食材清單

THE FOODS

麵粉100g

植物油3g

水70g

肉鬆20g

酵母1.5g(不加肉鬆水只要50g)


1


南瓜麵粉100g 植物油3g 水70g 肉鬆20g 酵母1.5g全部放進麵包機揉成團,用mix模式揉20分鐘即可

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2


揉好就是這樣的

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3


這個是紅色的麵糰我用手揉來演示,紅色的麵粉100g 植物油3g 水70g 肉鬆20g 酵母1.5g用筷子先攪拌成絮狀

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4


揉成這樣的團以後不斷的揉,把麵糰揉成細膩光滑的麵糰

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5


擀成這樣的薄片,用刮板對半切開

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6


就像這樣

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7


把兩邊用手壓壓薄

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8


中間擠上花生醬

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9


將麵糰對摺過來壓緊,用刮板去掉多餘的麵糰

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然後切成刀切即可,幾種顏色都是一樣的方法

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蒸屜抹上油或者放上油紙,然後放上饅頭,鍋下面放上熱水大概50度

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發酵兩倍大以後直接蒸6分鐘,燜五分鐘,這樣顏色會保持的比較好

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這個是南瓜的我也是一樣的操作,我一共做了三個顏色

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小小碎碎念


1、果蔬粉面粉是天然的所以顏色不穩定做成小饅頭蒸的時間比較短 顏色保持的非常好

2、小饅頭做好還沒吃可以冷凍保存半個月沒問題


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