寶寶六個月之後純母乳餵養已經不足以滿足寶寶的成長需要了 那麼媽媽們肯定糾結了 網上各種說法都是有的，那麼什麼樣的才是對寶寶最好的呢，寶媽只需要記住一點就行了，在寶寶4-6個月的時候遵照先輔食後奶是比較科學的。
每次輔食添加的時間應該安排在兩次母乳或配方奶粉之前，先吃輔食，緊接著餵奶，讓孩子一次吃飽，添加輔食之初，每次輔食的進食量也是有限制的，需要再補充奶才能讓孩子吃飽，這樣做能夠避免出現少量多餐的問題。少量多餐不僅會影響孩子進食的興趣，還會影響消化的效果，輔食添加規律為一天兩次左右。
從輔食的種類講：寶媽應按照澱粉（穀物）——蔬菜——水果——動物”的順序的順序來為添加添加輔食。首先應添加穀類食物並可以適當地加入含鐵的營養素（如嬰兒含鐵營養素米粉），其次添加蔬菜汁/泥，然後就是水果汁/泥，最後開始添加動物性的食物（如蛋羹、魚、禽、畜肉泥或肉鬆等）。
提醒：
添加輔食後，孩子的進食時間和進食次數都不應該有明顯改變，奶的攝入量也不應因為添加輔食而減少。要在兩次餵奶前有輔食的前期鋪墊，這才是合理的餵食方式。當然剛開始的時候很多寶媽都是一口奶一口輔食的喂寶寶，這是個不合理的餵食方式，寶媽可慢慢的引導寶寶先吃輔食再喝奶。
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