準備食材:土豆45g,胡蘿蔔40g,青椒30g,綠豆芽40g,餃子皮適量。
土豆、胡蘿蔔、青椒切絲 綠豆芽洗淨備用。
熱鍋涼油,油熱後下蔥花爆香,下入所有蔬菜翻炒均勻,加入少許鹽和蔥薑蒜粉調味(小月齡寶寶不加)。
炒熟後,出鍋晾涼備用。
餃子皮三張一摞,擀成薄片。
取一張擀好的餃子皮,攤開,在一邊放上炒好的蔬菜,餃子皮邊緣抹水(餃子皮邊緣抹了水, 可以更好地粘合)。
如圖捲起來。
鍋燒熱,刷一層油,油熱後慢慢下入春捲,煎至兩邊金黃就可以出鍋了。
餃子皮版的春捲可以很好地鍛鍊寶寶的抓握能力!
閱讀更多 小怪獸運動早教 的文章