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长时间的宅在家里，以往有规律的生活方式都发生了变化，不能出门逛街，不能饭后出去散散步，活动区域的限制，使得大家或多或少都有一些“沮丧”的情绪。
活动区域限制，活动量的相对减少，身体的新陈代谢也相对缓慢了，很容易造成积食的情况。在这时候我们得在生活饮食上给予一定调节。
有句老话说：“冬吃萝卜、夏吃姜，有病不用医生开药方”。侧面反映了吃萝卜有一定好处的。
青萝卜，常见的一种食物，具有清热、凉血、消食的功效。
红萝卜一种营养物质丰富的食物，含有人体所需的多种维生素，在进入人体后，能促进肠道蠕动促消化吸收。
在这特殊的日子里，大家有需要多食用以上食物，今天我就用这两种食物分享一道美食。
——准备食材——
青萝卜、红萝卜、鸡蛋、面粉、盐、十三香
——制作工艺——
1、将青萝卜，红萝卜分别切成粗细均匀的丝，入开水锅中烫三十秒捞出沥干水份。
2、沥干水份的萝卜丝用刀剁碎（不用剁太细）。
3、加入鸡蛋，盐。
4、少许十三香。
5、加入适量面粉。
6、搅拌成浓稠的糊状。
7、用汤勺舀到六成热油锅中炸。
8、炸至表面金黄即可捞出。
9、萝卜丸子完成。
炸出来的萝卜丸子即可直接食用，也可以搭配其它菜品一起成菜，可做汤，可蒸菜等等。
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