孩子的营养补充是家长非常关心的问题，及时补充均衡、充足营养有助于孩子的发育。
小编今天就要给大家介绍一款孩子非常爱吃的早餐营养粥，这款儿童营养粥的主要食材就是玉米和香菇，营养很丰富。
科学检测证实，每100克玉米能提供近300毫克的钙，几乎与乳制品中所含的钙差不多。而玉玉米含有的黄体素、玉米黄质可以对抗眼睛老化，刺激大脑细胞，增强人的脑力和记忆力。香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点。由于香菇中含有一般食品中罕见的伞菌氨酸、口蘑酸等，故味道特别鲜美。
这款香菇玉米粥，简单又美味,孩子老人不可少的营养粥，下面介绍一下制作方法：
所需食材：
大米，玉米粒，胡萝卜，香菇，火腿
制作方法：
1、把大米洗净泡1个小时以上，胡萝卜洗净切成小粒。玉米粒我用的是罐头的；香菇、火腿也切成小粒。
2、将大米中放些色拉油，同时放入香菇粒，然后开始煮。
3、开锅后，放入胡萝卜、玉米粒，边煮边搅拌，要按一个方向哦！
4、感觉快熬好的时候（大概20分钟），放入火腿丁。
5、再次开锅后，撒入葱花，最好用盐调味即可。
小诀窍
如果用鸡汤熬此粥，味道更好呢！
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