白葱辣牛肉
原料:
牛腿肉 400 克,白蔻 3 克,糖 30 克,酱油 15 克,盐 3 克,醋少许,味精 3 克,酒酿卤 50 克,干辣椒 3 个,花椒 5 粒,大蒜 2 片,姜粉、辣椒粉各少许,香油 20 克,豆油 500 克(实耗 25 克),生姜、葱各适量。
制法:
1、牛肉切丁,姜切片,葱切花,油锅开至八成热时,将牛肉丁倒入炸至外表略脆时捞起。
2、锅内留油少许,投入千辣椒、花椒、蒜片、姜片、辣椒粉炒一下,加酱油、糖、醋、盐、酒酿卤,倒入牛肉丁,加汤水盖没,文火煨酥。
3、将白寇研成细未,与味精、葱花一同撒入锅内,起锅后滴香油数滴即成。
特点:味辣浓香,肉质酥软。
功效:健胃化食。
西红柿炒肉片
原料:
瘦猪肉 200 克,西红柿 200 克,菜豆角 50 克,细盐、葱。姜、蒜、味精、植物油各适量。
制法:
1、将猪肉切成 0.3 厘米厚的片,西红柿切成 3 厘米见方的块,菜豆角去筋、洗净、切成 3 厘米长的段。
2、炒锅放油 50 克,上火烧热后,先下肉片、葱、姜、蒜偏炒,使肉片发白时,再下西红柿块、豆角、盐,翻炒几下。
3、加汤适量,用小火稍焖一会儿,出锅时加入适量味精,搅匀后即可装盘食用。
特点:色鲜味浓。
功效:化食和胃。
糖醋白菜丝
原料:
白菜 1000 克,白糖 120 克,醋 160 克,干辣椒 5 克,盐 10 克,姜丝 30 克,花椒 2 克,香油 20 克。
制法:
1、把白菜去掉外帮,洗净,直切成两半,再切成 1.7 厘米长的段,然后切成 0.6 厘米宽的粗丝。
2、取一个盆,放一层白菜撒一层盐,然后拌调均匀,用。一个大盘盖严,腌渍 3 小时后挤出水分,加入白糖、醋拌匀。
3、干辣椒洗净泡软,切成丝,同姜丝一起放菜上。
4、锅放火上,打抹光,倒入香油,烧热下入花椒,炸黄捞出,将热油倒在菜上,用大盘扣住,浸 2 小时即可食用。
特点:清脆微咸,酸辣甜香。
功效:和中气,助消化。
拔丝苹果
原料:
苹果 350 克,白糖 150 克,花生油 750 克(实耗 75 克)。熟芝麻 10 克,鸡蛋 1 个,干淀粉 150 克。
制法:
1、将苹果洗净,去皮、心,切成 3 厘米见方的块。鸡虽打碎在碗内,加干淀粉、清水调成蛋糊,放人苹果块挂糊。
2、锅内放油烧至七成热,下苹果块,炸至苹果外皮脆硬,呈金黄色时,倒出沥油。
3、原锅留油 25 克,加入白糖,用勺不断搅拌至糖溶化,糖色成浅黄色有粘起丝时,倒人炸好的苹果,边颠翻,边撒上芝麻,即可出锅装盘,快速上桌,随带凉开水一碗,先将苹果块在凉开水中浸一下再人口,更为香脆。
特点:色泽金黄,块型光滑,味酸甜,外脆内软,糖丝不断。
功效:健胃开食。
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