木耳冬瓜汤
食材:
黑木耳、冬瓜
做法:
1、将泡发好的木耳洗净,撕成小块;
2、冬瓜切成小块;
3、放锅,倒入少量的油,待油烧热后,将冬瓜和木耳放入翻炒一下;
4、往锅中倒入适量的水,煮至冬瓜熟透;
5、放入盐、鸡精调味即可。
小贴士:
汤中还可放些肉丸子一起炖煮,味道会更加鲜美。
三鲜豆腐汤
食材:
豆腐、虾、杏鲍菇、姜、葱、淀粉
做法:
1、将虾去壳、去头、去虾线,虾壳和虾头不要扔,留下备用;
2、处理好的虾仁用料酒、盐、淀粉腌制;
3、将豆腐切成小块,杏鲍菇切小块,葱姜切丝;
4、放锅热油,将虾壳、虾头,葱姜丝炒香,加入适量的水熬煮10分钟;
5、10分钟后将虾壳和虾头捞出;
6、放入豆腐、杏鲍菇,煮10分钟;
7、把虾仁倒入锅中,加入适量的盐、鸡精、糖调味;
8、用少许水淀粉勾芡;
9、虾仁熟后即可出锅。
鱼丸汤
食材:
鱼、葱、姜、鸡蛋、生粉
做法:
1、将鱼处理干净,将鱼肉片下,用流水冲至发白;
2、将鱼肉切碎成鱼茸;
3、制作葱姜水,将葱切段,姜切片。在锅中放入适量的水,把葱姜放入,熬煮2分钟,过滤出残渣,将水放凉备用;
4、在鱼茸中放入适量的盐、鸡精,边搅拌边加葱姜水(分2—3次添加),在放入蛋清、生粉继续搅拌,尽可能的长时间搅拌,这样鱼丸会更加Q弹;
5、等鱼肉被搅拌的充满粘性时,就可以了;
6、锅中放水,用手将鱼肉捏出鱼丸状,用勺子舀到锅里;
7、开火将鱼丸煮熟,放入盐、鸡精调味即可出锅。
小贴士:
搅拌鱼丸可以用手边搅拌边摔打,并且要有耐心,搅拌的时间越长,效果越好。
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