用12種原材料做出一盤山珍海味菜餚,口味多樣且營養豐富

1原材料:

油發魚肚75克,水發海參50克,豬腰片50克,雞肫片50克,熟豬腿肉片50克,香菇25克,火腿片50克,熟雞肉50克,熟肚片50克,熟筍片25克,蝦仁(已上漿)50克,青豆15克,黃酒15克,醬油25克,精鹽25克,白糖15克,雞精5克,生粉75克,豬油1000克(或菜籽油實耗100克)。

2做法如下:

(1)油發魚肚洗淨擠幹,片成條形狀,切成3釐米長的段,海參切成3釐米長的段。

(2)把鍋燒熱,放入豬油,燒至油微冒青煙熱時,放入蝦仁滑熟,倒入漏勺瀝去油。

(3)在鍋內再放入豬油燒熱,把魚肚等各種原料(除火腿,蝦仁,青豆外)一起投入鍋中煸熟,倒入漏勺裡瀝油。

(4)炒鍋內留下餘油,把已經過油的魚肚等各種原料放入,加入黃酒,醬油,白糖,雞精,鮮湯(50克)燒開用水澱粉勾芡推勻,加入豬油顛翻幾下,出鍋裝盆。

(5)炒鍋洗淨燒熱,放鮮湯和滑熟的蝦仁,青豆,火腿片和雞精少許,用澱粉水勾芡,淋上豬油,推勻,然後澆在菜上即可完成。

特色:色澤金黃,口味多樣。

用12種原材料做出一盤山珍海味菜餚,口味多樣且營養豐富



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