其他跑步裝備
1．臂帶、腰包
跑步的時候放手機或者鑰匙之類的東西，如果跑步距離不是特別長，我個人建議用臂帶，綁在手臂上比在腰上墜感要小一些。畢竟跑步的時候即使是壓縮褲也會有一個小一些的口袋可以放鑰匙以及零錢，而腰包一般都是長距離跑步的時候用來放能量膠以及水壺（水壺腰包）的，這個就根據需求選擇。
跑步附加品（水壺腰包、頭巾、3M口罩、手機臂帶、手套）
2．頭巾
我主要是在秋冬才使用，分別是速乾和薄絨兩種。春秋速乾的頭巾擋風，薄絨用在冬天抵禦寒冷。要是問我為什麼用頭巾不用帽子，因為個人覺得頭巾比較帥。
3．手套
冬天必備，這個沒什麼好說的，看個人經濟實力，選個差不多的就行。不過有一點，記得選可以支持電容屏觸摸的，畢竟我們很多跑友還是隨時會用的。
4．運動內衣
女孩如果經常戶外運動的話，一定要準備運動內衣，這是必備的。運動內衣的作用有：
1 ）運動內衣是女士做各種運動時保護胸部，又不妨礙動作的專門內衣。它具有防震動和吸汗的功能。任何強度的運動都可能使女士胸部受震動，運動內衣既固定胸部免受震動影響，又能避免胸部對運動的妨礙。
2 ）運動總要出汗，運動內衣的另一功能便是吸汗、透氣、除溼、除臭。再有，運動內衣一般彈性好，便於肢體屈伸自如。
3 ）防止胸部下垂，在運動的過程中，如果沒有運動內衣的防護，就會加速胸部下垂的速度，而且劇烈運動所產生的震盪，會給胸部造成不舒適的感覺。
選擇的話有很多，迪卡儂有幾十到過百的，高端的CW-X大概在400元左右，根據自己經濟實力來選就可以。
5．口罩
PM2.5爆表的話還是不要戶外活動的好，如果只是高了一點，還是可以戴口罩進行戶外運動的。傳統的口罩沒有呼吸的地方，平時走路已經覺得會悶了，所以運動口罩選擇上應該考慮帶有呼吸閥的，像是3M的9001v就可以勉強用一下。我自己用過，慢跑還是可以的。只是如果提速的話還是換不來氣，而且由於呼吸急促，上面固定鼻子的地方還有熱氣送上來，造成我眼鏡虛掉。這個時候就有更專業的選擇了，那就是英國的Techno運動口罩。
Techno Respro口罩
本身這個口罩是給騎行運動使用的，但實際上經過確認跑步也可以，雖然戴上嚇人了一些，但是因為有兩個呼吸閥，所以還是能滿足慢跑所需要的呼吸，淘寶上高仿無數，這款價格基本在200+，選擇的時候要注意一些。
實話實說，戴口罩跑步真的不是很舒服，不論你的口罩多高級。所以我一般很少戴口罩跑步，如果天氣真的很差，還是在家轉換下運動方式吧。
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