每次做這菜,老公筷子就沒停過,鮮香開胃,下飯倍兒香,百吃不厭


最近感冒了一段時間,吃飯沒啥胃口,今天去買菜的時候,看見有酸豆角賣,就買點它入菜,讓酸酸辣辣的酸豆角來幫助開開胃吧。酸豆角是用豇豆醃製過的豆角,酸豆角可直接單獨炒了作為開胃小蝶;也可以用炒肉或者燉肉;也能搭配其它葷類食材一起炒,它能幫助葷菜去腥解膩, 很易成就一盤開胃又下飯的菜餚。

豬心是一種營養十分豐富的食品, 也是補充心肌營養的佳品,中醫自古就有“以髒補髒、以心補心“的說法,吃豬心能補心,能加強心肌營養、增強心肌收縮力、安神定驚、養心補血的功效,失眠、多夢的人不妨多吃點。豬心幾元錢一斤比肉便宜,也比肉好吃,將酸豆角和豬心搭配在一起炒,酸豆角那種微辣微酸微鹹的味道融入到豬心中,更加鮮香酸爽,每次做這菜, 老公筷子就沒停過,鮮香開胃,下飯倍兒香,百吃不厭,你也來試試吧。

【酸豆角炒豬心】 原料: 豬心 半個 酸豆角 1小盤 蒜 3個 紅椒 2個 料酒 1勺 生抽 1勺 高度白酒 1勺 油鹽 適量 製作:1.準備好原材料;


2. 豬心放入加了高度白酒的水中浸泡20分鐘;

3. 泡好的豬心中加入鹽、澱粉、料酒和生抽等調味料拌均勻;

4. 熱鍋涼油,放入豬心爆炒;

5. 微微變色後加入蒜片和紅椒進去翻炒;

6. 翻炒兩下後加入酸豆角進去繼續翻炒;

7. 加入鹽調味, 翻炒均勻, 盛入盤中。

小貼士:1. 豬心放入加了高度白酒的水中浸泡20分鐘能幫助去腥; 2. 爆香豬心時要注意掌握好火候,避免豬心炒老了。


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