一位80後寶媽做的家常菜,簡單、營養、下飯!


我是一位80後寶媽,有一個可愛的女兒,還有一個愛我的老公,在沒生女兒之前,也是什麼菜都不會炒,女生出生後,我開始慢慢學習做菜,從最基礎做起,到現在也能做一些簡單的家常菜給家人吃,儘量做到葷素搭配,營養均衡。圖為:榨菜肉絲湯,湯清淡,榨菜清脆爽口,肉絲嫩滑,非常下飯的一道湯;炒青菜、絲瓜炒蝦仁,蝦仁鮮嫩、緊實,湯汁鮮美。

油豆腐釀肉、燻兔肉炒辣椒、海蠣豆腐湯、長豆炒胡蘿蔔,三菜一湯,簡單、營養、下飯!

白灼秋葵、香煎雞翅,雞翅外酥裡嫩,香氣十足,女兒很喜歡吃,再搭配一碗養胃的紅豆小米粥,簡單、美味!

椒鹽帶魚,做法:先將帶魚用鹽、生抽、料酒、蠔油醃製入味,再裹上面粉再去炸,炸出來的帶魚,外酥裡嫩,香氣撲鼻,做法簡單,女兒很愛吃;胡蘿蔔玉米排骨湯,湯清淡,營養豐富;炒空心菜,清脆爽口。

千夜豆腐炒青菜椒、酸辣雞胗、蒜蓉生蠔、炒長豆、絲瓜花蛤湯,四菜一湯,營養、美味、又豐盛。

炒包菜、西紅柿蛋湯,湯酸爽,好喝;紅燒排骨燉土豆、酸辣空心菜梗,酸辣入味,開胃、下飯,老公喜歡吃,這就是一位80後寶媽做的家常菜,簡單、營養、下飯!


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