比豆腐還嫩的肉,這樣就能做出來!

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最近我又發現一個

讓魚吃起來又鮮又嫩的方法

就是懶人新手都能輕鬆掌握的紙包魚

滿滿的一盤非常適合跟親朋好友們一起分享

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詳細步驟見下方

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鱸魚:一條

花甲:適量

花菜:一個

香菇:若干

小番茄:若干

洋蔥:一個

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姜蒜、料酒、食鹽、黑胡椒粉、蒜末

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魚的話建議選擇鱸魚,刺少肉嫩

花甲買會後泡水半天讓它吐砂

在鱸魚表面多劃幾刀方便入味

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淋上兩勺料酒、在魚身兩面都撒點鹽

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用薑絲蔥段抹一抹,魚肚子也不要放過

放到一邊醃個15分鐘

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其他食材也處理一下

西藍花切小朵,香菇切片

小番茄對半切開就行,再切點洋蔥絲

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根據你家烤盤的大小

鋪上四層錫紙,你也可以用油紙

多鋪幾層不會烤焦,魚肉才會嫩

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把魚身上的薑絲蔥段都去掉

放到錫紙中間

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旁邊圍上洗乾淨的花甲和各種蔬菜

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魚身上撒上洋蔥絲和蒜末

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再撒上黑胡椒粉讓蔬菜和魚肉吃起來更有滋味

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像這樣把四邊的錫紙擰緊

弄成盒子的樣子

這樣烤出來的汁水不會到處流形狀也好看

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上面再蓋上2層錫紙,邊邊角角都捏緊

放入預熱好的烤箱裡,用220度烤25分鐘

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時間到後我們取出做好的紙包魚

掀開錫紙就能聞到撲鼻的鮮味

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想更油潤的朋友可以抹上橄欖油

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趁熱淋上3勺蒸魚豉油,鮮味會更上一層

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再擠點檸檬汁讓味道更清新

這樣就可以端著上桌了!

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這個紙包魚相比於烤魚口感更鮮嫩

比清蒸又多了份燜焗的幹香味

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夾著其他食材的鮮香,非常好吃

我決定下次一定要買條大點的魚

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