神經衰弱是一種最常見的神經症，嚴重的影響了日常生活。
主要表現：
主要為精神特別容易興奮或疲勞，興奮時病人往往控制不好回憶和聯想，感覺方面也變得敏感，常怕光，怕聲，甚至怕冷、怕熱，一點刺激都難以忍受。
主要病因：
中醫認為致病病因多種多樣，不過比較公認的還是七情，即：喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，對於不良情感誘發疾病，古書上有不少記載。如狂喜可致精神病，范進中舉這個古典，說范進一心想中舉，幾次考試都落榜，由於勤奮學習，終於實現他多年來的願望，過分興奮而患了“癲狂病”。這就說明任何一種不良的心理狀態都會引起身體疾患。
神經衰弱病人臨床表現複雜，同時有多種精神症狀和軀體症狀，歸納起來可分為六大類症狀：
(1)腦力不足、精神倦怠
(2)對內外刺激的敏感
(3)情緒波動、易煩易怒、缺乏忍耐性
(4)緊張性疼痛
(5)失眠、多夢
(6)心理生理障礙
中醫藥膳食療方：
1.八寶粥
功效：健脾胃，補氣益腎，養血安神。適用於失眠、體虛乏力、虛腫、洩瀉、口渴、咳嗽少痰等症。
配料：芡實、薏仁米、白扁豆、蓮肉、山藥、紅棗、桂圓、百合各6克，大米150克。
製作：先將前8味煎煮40分鐘，再加入大米繼續煮爛成粥。
用法：分頓調糖食用，連吃數日。
2.烏靈參燉雞
功效：補氣健脾，養心安神。適用於神經衰弱。
配料：雞1只，烏靈參100克，酒、姜、蔥、鹽各適量。
製作：雞宰殺，洗淨，去腸雜；烏靈參用溫水浸泡4～8小時，洗淨切片，放進雞腹內；把雞放入砂鍋內，加清水淹過雞體，放入酒、姜、蔥適量，旺火燒開後，改用文火燉，熟時加入少許鹽即可。
用法：每日2次，吃肉喝湯。
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