1個蘿蔔,1塊豆腐,孩子隔三差五吵著吃,營養補鈣又解饞,好香

俗話說:冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方。現在已進入冬天,天氣寒冷,正是吃蘿蔔的大好時機。鮮嫩的蘿蔔,多吃點爽脆可口,不且開胃助消化,還能滋養咽喉,化痰順氣,有效預防感冒。話不多說,今天小昕給大家分享個蘿蔔豆腐丸子的做法,比油炸的更健康哦。

主要食材:白蘿蔔、老豆腐、豬肉、紅菜椒、澱粉、胡椒粉、鹽、油

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製作過程:

1、白蘿蔔刮成絲,加入兩勺鹽醃製十分鐘,擰乾水分備用

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2、後腿肉剁成肉末,老豆腐捏碎

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3、把擰乾水分的蘿蔔絲、肉末、老豆腐放在同一個碗裡,再加入薑末、鹽、胡椒粉、一點點澱粉,混在一起抓拌均勻

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4、把拌勻餡團成一個一個的丸子,然後冷水上鍋大火蒸15分鐘

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5、紅菜椒切成丁,鍋內放油清炒菜椒丁,加入一點鹽,澱粉水,炒至黏稠

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6、丸子蒸好之後,把炒好的湯汁澆到丸子上面

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7、再撒點小蔥點綴一下,這樣好看又好吃的蘿蔔豆腐丸子就做好了

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好啦,小昕今天的這道蘿蔔豆腐丸子就做好啦,這個方法大家學會了嗎?如果朋友們覺得這篇文章有幫助或者有趣的話,請點贊收藏關注,或者分享給你的家人朋友們。小昕每天都會和大家分享不一樣的烹飪技巧和美食菜譜哦。


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