1、青 菜
不宜加冷水,冷水會使青菜變老不好吃,而加開水炒出來的青菜又鮮又嫩,炒的時間不宜過長。
2、藕 絲 或 藕 片
一邊炒,一邊加些清水,能防止藕變黑。加醋也可以。
3、茄 子
切開後要立即下鍋或者放入水中,不然茄子會被氧化成黑色。炒茄子時,適量放些醋,炒出來的茄子顏色不會發黑。
4、甜 椒
要用急火快炒。炒時,加少許精鹽、醋,炒幾下即可出鍋。
5、豆 芽
炒時速度要快。若在炒時放一點醋,則能除豆芽的澀味,並且還能保持其爽脆鮮嫩。
6、雞 蛋
一個蛋加一湯匙溫水攪勻,就不會炒老,而且炒出的蛋量多,鬆軟可口;炒雞蛋記得用筷子炒,炒的時候慢慢地將雞蛋滑散,你會發現因為受熱均勻雞蛋變得更蓬鬆更大了。
7、豆 腐
下鍋前,可先放在開水裡浸潤10分鐘,這樣可清除豆味和鹼味。
8、花 生 米
用冷鍋、冷油炒花生米,酥而不變色、不脫衣。
9、涼 拌 菜
做各種涼拌菜時,加適量啤酒調拌,可增味添香。
10、蒸 魚 或 蒸 肉
待蒸鍋的水開後再上蒸籠,能使魚或肉外部突然遇到高溫蒸氣而立即收縮,內部鮮汁不外流,熟後味道更鮮美。
11、牛 肉 片
炒牛肉片前,用啤酒將麵粉調稀,淋在牛肉片上,拌勻醃30分鐘,讓啤酒中的酶使蛋白質分解,以增加牛肉的鮮嫩度。
12、腰 花
切好後,加少許白醋,用水浸泡10分鐘,腰花會發大,無血水,炒熟後清嫩爽口。
13、豬 肝
炒豬肝前,用白醋和水浸泡一下,再用清水沖洗乾淨,炒熟的豬肝口感特好。
14、魚 湯
要燉出一鍋好魚湯,要用冷水。冷水開鍋後,撇淨浮沫,能去除魚腥味,同時魚肉蛋白慢慢凝固,營養物質可以充分地“釋放”到魚湯中。
喝濃湯要大火燉,喝清湯則用小火。魚煎過後再煮,才會變白湯,而且要雙面煎。
15、骨 頭 湯
熬骨頭湯時,中途切勿加冷水,以免湯的溫度突然下降導致蛋白質和脂肪迅速凝固,影響營養和味道。最好一次加滿水,或者中途加適量開水。
煮骨頭湯時加一湯匙醋,可使骨頭中的磷、鈣溶解於湯中,並保存湯只的維生素。
16、煮 牛 肉
為了使牛肉燉的快,燉的爛,加一小搓茶葉(泡一壺茶的量,用紗布包好)同煮,肉很快就爛且味道鮮美。
17、煮 肉 湯
煮肉湯或者排骨湯時,放入幾塊新鮮桔皮,不僅味道鮮美,還可減少油膩感。
18、煮 蛋
水裡加點醋可防止蛋殼裂開,事先加點鹽也可以。
19、煮 面 條
煮麵條時加一小湯匙食油,麵條不會粘連,並防止麵湯起泡沫、溢出鍋外。
在鍋中加少許食鹽,煮出的麵條不易爛糊。
20、燉 老 雞
在鍋里加二三十顆黃豆同燉,熟的快且味道鮮;或在殺老雞之前,先灌給雞一湯匙食醋,然後再殺,用文火煮燉,就會煮的很爛;或放3--4顆山楂,雞肉易爛。
21、煎 荷 包 蛋
在蛋黃即將凝固的時候澆一點冷開水,會使蛋黃又黃又嫩。
22、炸 油 條
在準備用作炸油條的麵糰中加適量啤酒,可使油條炸得更酥脆。
23、紅 燒 羊 肉
開鍋後每500克羊肉加9~12毫升燒酒,可除羶味,且易燒爛。
24、剁 肉 餡
在刀的兩面塗些料酒,刀面上就不會粘肉末了。
25、煮 火 腿
煮之前,將火腿皮上塗些白糖,容易煮爛,味道更鮮美。
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