蒜黃功效:
消食除脹、通腸排便、抗癌防癌
宜:
心血管病症患者、胃脹氣患者、免疫力低下者
忌:
腸胃虛弱、消化功能不佳者宜少食
平時我們經常用蒜黃炒雞蛋,今天兒子說吃膩了能不能換一種吃法,於是我就做了一個湯,沒想到兒子讚不絕口。
做法:1.蒜黃切段,粉絲泡軟,蔥姜少許備用
2.熱鍋涼油,放入蔥姜爆香,加入一點點十三香和生抽,待生抽起泡加入開水,放蠔油和糖,水沸騰依次加入蒜黃、粉絲,大約煮兩分鐘左右淋入雞蛋液 出鍋前放入適量鹽即可。
3.一道簡簡單單的湯就做好了,是不是很easy呢喜歡就試試吧!
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