血栓無論堵在哪裡，幾乎都是致命的：
1引發腦梗死腦梗死是極為嚴重的腦血管疾病，病人如搶救的不及時不僅會引起癱瘓，失語而且還會導致猝死。這些來自心臟和大血管的栓子流入較細的腦動脈之後就栓塞住了，造成腦部組織缺血缺氧。
2腎衰竭
腎臟作為一個排洩人體代謝產物和水分的重要器官，就像一個“篩子”一樣。如果連這個“篩子”都堵住了，人體的毒素就難以排出體外從而導致各種嚴重的後果。
3中風當腦血管的某個部位形成血栓，造成腦部血管堵塞、血液流通不暢。大腦就會缺血缺氧，腦細胞壞死或出現腦血管破裂出血的情況，導致昏迷、不省人事、伴口角歪斜、語言不利、半身不遂等中風病症。
血栓是隱蔽殺手，99%的血栓沒有任何徵兆。專家推薦十秒防栓法，簡單實用，躺著就能做，一定要告訴關心的人哦。
哪些人容易得血栓？血栓易“拴住”這5類人，希望不包括你
1、高血壓人群
以前發生過血管事件、高血壓、血脂異常、高凝狀態和高半胱氨酸血癥的人群要特別小心。
其中，高血壓會引起小血管平滑肌阻力增加，血管內皮受損，增加血栓發生的幾率。
2、遺傳人群
包括年齡、性別及一些特定的遺傳特徵，目前研究發現，遺傳是最主要的因素。
3、肥胖和糖尿病人群
糖尿病患者具有多種促進動脈血栓形成的高危因素，這一疾病可能導致血管內皮的能量代謝出現異常，使血管發生損傷。
4、生活方式不健康的人
包括吸菸、不健康飲食和缺乏鍛鍊。其中，吸菸會引起血管痙攣，導致血管內皮損傷。
5、長時間不動的人
臥床、長時間不動等均是靜脈血栓發生的重危險因素。教師、司機、售貨員等需長時間保持一個姿勢不動的人，風險也相對較大。
常吃這些菜不受血栓困擾，清理血管垃圾
1、黑豆
黑豆是一種神奇的食物，可以幫助血液循環、調節腸胃功能、使代謝能力加強，並積極輸送到全身。 這都要歸功於黑豆中所含有的花青素，這是一種多酚類物質，對於血液有良好的保健作用，而且極其容易被人體吸收，效果不可小視。 黑色食品歷來是補身健體的。而黑豆更是補腎強腎、解表清熱、養血平肝、補虛黑髮的佳品。
2、裙帶菜
裙帶菜含有神奇的褐藻糖膠，不但能增強肝功能，還能提高免疫力的作用。裙帶菜還含有獨一無二的海藻黏液，將血液中附著的鈉元素排出體外，從而達到為血液清毒的目的。經常食用可提高人體的免疫功能，促進脂肪代謝、降血脂、降血壓、軟化血管、增加心肌活力。
3、絨毛山泡子
天然的"化栓王"【絨毛山泡子】富含：血管垃圾“清道夫”——SOD：氧自由基的自然天敵，是機體內氧自由基的頭號殺手，可以有效的保護身體血管健康消除血栓。
它是氧自由基的天敵，是機體內氧自由基的頭號殺手。1998年美國三位著名科學家羅伯、費瑞和洛伊格納諾向全世界宣佈：SOD的缺少和活性降低是人類生老病死的根本原因，補充SOD可以達到預防和治療各種疾病，延緩衰老的目的。憑藉這項研究獲得1998年度諾貝爾生理醫學獎。
養血管等於養命，血管年輕人不老。但是什麼很多人都出現血管提前老化的現象，年紀輕輕就出現高血脂、血栓。如果血管垃圾不及時清理，就會引發中風、腦出血等高位疾病。所以養血管，從年輕就要開始了！
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