吃李子緩解肝硬化，老中醫：這類人吃多了會傷脾胃
李子好吃卻會吃出“李子病”？老中醫：這類人會傷害脾胃落病根
李子酸酸甜甜的，吃起來很美味，男女老少都喜歡。李子是李樹上結的果子，在我國很多地方都有種植。李子在我國具有悠久的歷史，至今已有至少三千年了。李子酸酸的口感能刺激人的胃口，使人食慾大增。而且新鮮李子富含多種氨基酸，對緩解肝硬化有很大的好處，因此在肝病患者中間很受歡迎。
一直以來李子作為具有美容養顏，滋潤肌膚的養生小果，深受各位女孩子喜歡。但吃多了也不是啥好事。
李子病——酸倒脾胃
不適反應：成熟的李子具有促進消化、增加食慾的作用，但李子酸含量高，吃太多容易傷脾胃，引起腹脹等現象，尤其是兒童不宜一次吃太多。
此外，這個季節的楊梅和其他有特殊酸味的水果也有同樣的問題，吃的時候要注意數量。
健康吃法：李子加冰糖一起燉
一般來說，買李子的時候要挑顏色深黃的，軟乎乎的，因為這樣的李子才是熟透的。如果某些人脾胃不好受不了它的酸味，教你一招：把李子洗淨，拿冰糖適量，一起放入燉鍋裡燉它一會，出鍋的時候別忘了叫我。
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