1、排骨海帶湯
原料:豬排骨、海帶結適量、薑片、精鹽、黃酒少許
做法:
① 排骨洗淨燙一下去血水,投入沸水鍋中,置入姜塊,滴入數滴黃酒,用中火煲20分鐘。
② 放入洗乾淨的海帶結繼續用中火煲15分鐘左右。
③ 加入鹽調味,淋入香油即成。
2、金針雞湯
原料:雞半隻、金針菇3兩、鹽2小匙、酒2小匙、姜、香油少許
做法:
① 雞切成塊,洗淨血汙之後、先放入滾水中川燙一下,再放置一旁備用。
② 金針洗淨泡軟後放置一旁(當然,也可用新鮮的金針菇),蔥洗淨切段。
③ 煲內放水煮沸後,再放雞塊、酒、薑片煮開至滾,改用中火煲10分鐘。
④ 再加入金針略滾一下之後,加入鹽調味,瀝點香油即可盛盤。
3、竹筍香菇湯
原料:香菇25克、竹筍15克、金針110克、清湯300克
做法步驟:
① 香菇切絲,姜切絲,金針打結,竹筍切絲。
② 將竹筍、薑絲放在湯鍋中加適量清水煮15分鐘,再放香菇、金針煮5分鐘。放精鹽即可。
4、栗子蓮藕湯
原料:蓮藕 750g、栗子 20個 、葡萄乾 1/3杯 (可有可無)
做法步驟:
① 將蓮藕表面洗淨,皮用刀背颳去薄膜後,切0.5公分的片狀,藕節須切除。栗子去殼、去膜後備用。
② 將蓮藕、栗子與水入煲,放到爐火上加熱至沸後,改中火煲40分鐘。
③ 加入葡萄乾,再煲5分鐘,加入調料即可。
5、豬舌西洋菜湯
原料:豬舌1條(約600克)、西洋菜500克、無花果4個、陳皮1小片
做法步驟:
① 豬舌用開水燙過,颳去舌苔洗淨。
② 西洋菜摘好洗淨,無花果切開,陳皮浸軟刮瓢洗淨。
③ 清水煲滾後放料煲滾20分鐘,小火2小時。調味即可。
6、巴戟杜仲海龍瘦肉湯
原料:巴戟60克、海龍15克、杜仲15克、豬瘦肉300克
做法:
① 將巴戟、海龍、杜仲洗淨;豬瘦肉洗淨,切塊。
② 全部用料放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲2小時,調味即可。
7、劍花豬肺湯
原料:劍花30克、豬肺300克、蜜棗4枚、鹽適量
做法步驟:
① 豬肺洗淨切小塊,用少許食油在鐵鍋中炒透。
② 然後加少量開水,與劍花(用清水浸泡過)、蜜棗同放入鍋內,煲2小時。
③ 以少許鹽調味,便可食用。
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