【六個“最”，讓你明明白白吃水果】①最應季：6月吃櫻桃、楊梅、早桃、枇杷；②最補水：西瓜、甜瓜、木瓜、楊桃；③最抗氧化：藍莓、桑葚、櫻桃、芒果、柑橘、哈密瓜；④維C含量最高：鮮棗、獼猴桃、草莓；⑤最不升糖：蘋果、梨、桃、杏；⑥營養最高的皮：檸檬皮、西瓜皮、火龍果皮。
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