隆冬至,來嚐鮮!
中國的美食界素以“鮮”字為大,其中尤以食物的本味烹調出鮮味為最高境界。
而將“鮮”字拆開,魚+羊的組合則被譽為“天下第一鮮”。相傳,孔子周遊列國初期,四處碰壁、舉步維艱,連飯都吃不上。弟子四處乞討,偶得一些魚、羊肉,由於條件所迫,只能將魚、羊肉一起亂燉,意外發現味道鮮美無比,稱得上為珍饈美味!自此便流傳開來,“鮮”字也由此誕生。
而這道被孔子點贊過的名菜,不止餚鮮味美,更富含豐富營養。羊肉含有豐富的蛋白質、碳水化合物、維生素B1、B2、鈣、磷、鐵等,而魚肉的不飽和脂肪酸,對防治動脈硬化、冠心病有非常好的功效。
隆冬時節,驅寒暖胃,來嘗一嘴“天鮮配吧”!
準備食材:
製作步驟
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