老中醫說:此物再貴也要捨得買,男女都要常吃,會收穫很多好處

百合的主要應用價值在於觀賞,其球根含豐富澱粉質,部分品種可作為蔬菜食用;以食用價值著稱於世的我國蘭州百合,最早記載在甘肅省平涼縣誌中,迄今已有450多年。到目前為止,百合仍然是中藥中的常用藥材。中醫認為百合性微寒平,具有清火、潤肺、安神的功效,其花、鱗狀莖均可入藥,是一種藥食兼用的花卉。百合花素有“雲裳仙子”之稱。

老中醫說:此物再貴也要捨得買,男女都要常吃,會收穫很多好處

百合,白嫩嫩的,看起來很漂亮,不過比較硬哦,熬湯的話要比較長時間才熟,而且衛東啊還有點苦,不過苦口良藥哦,百合能清熱解毒,上火了吃點百合不錯。百合的功效與作用:

1.潤肺止咳

甘涼清潤,主入肺心,長於清肺潤燥止咳,清心安神定驚,治肺陰虛的燥熱咳嗽,肺虛久咳、痰中帶血、勞嗽咯血等,為肺燥咳嗽、虛煩不安所常用。

2.寧心安神

百合入心經,性微寒,能清心除煩,寧心安神,用於熱病後餘熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑鬱、喜悲傷欲哭等病症。

3.美容養顏

老中醫說:此物再貴也要捨得買,男女都要常吃,會收穫很多好處

百合潔白嬌豔,鮮品富含黏液質及維生素,對皮膚細胞新陳代謝有益,常食百合,有一定美容作用。

百合宜和什麼一起吃:

1、百合+蓮子

可清心鎮靜,蓮子有著一定的抗癌的作用,並且對癌症的防治有一定的作用。吃了它還可以降血壓,安神,滋陰,補虛,此外它還可以有效的治療失眠,健忘,口渴,腰痛等症狀。

2、百合+雞蛋

滋陰潤燥,清心安神,可以幫助我們神經系統和身體的發育,能夠軟化我們的心腦血管,有效的預防動脈硬化,並且它對癌症有一定的防治作用,能夠延緩衰老,抗氧化還能達到一定的美容養顏作用。

3、百合+梨

可化痰平喘,可以保護我們的心臟,緩解疲勞,還能夠清肺止咳,平喘,可以增加腸胃的蠕動,保護我們的肝臟,並且對癌症有一定的防治作用。

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