快到中秋，柚子也要上市啦！柚子不僅便宜味美，還有很多你意想不到的好處，是整個秋季最養人的水果啦，錯過等一年！柚子的好處你都知道嗎？
柚子營養美味，好處多多
柚子味甘酸、性涼，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效。
其果質脆嫩、汁多味甜，每100克的果肉裡就含有89克水分，最適宜為身體補充水分。
柚子的苦味有些人不怎麼喜歡，但你卻不知道，這種苦味恰恰代表著柚子很好的保健作用。
這種苦味是柚皮素，能夠有效幫助人們治療糖尿病，能夠有效提高人體對胰島素的敏感性，而且柚子糖分很低，糖尿病人也可以經常吃。
柚子的優點，還真是不少呢！
另外，柚子還含有不少的營養素，包括維生素B1、維生素B2、維生素C、胡蘿蔔素等，以及鈣、磷、鉀等礦物質，而其鈉含量很低，有助於防止血壓升高。
柚子皮別扔，還有3種妙用
不光柚子有好處，柚子皮也有很多好處。不僅僅有醫療的功效，還有清潔的功能，簡直用處多多。
食用效果：止咳化痰
柚子不僅肉可以入藥，皮也有很好的止咳化痰的作用。如果冬天出現了咳嗽的現象，可以用柚子皮煮熟後泡水來喝，有很好的止咳化痰的效果
★ 蜂蜜柚子茶
1、柚子外皮仔細清洗後切成細絲，用鹽搓洗，多次加水浸泡、漂洗去除大部分苦味；
2、將柚子皮入鍋加水煮開，後加入剩下的柚子肉和適量冰糖，用小火煮至粘稠，放涼後加入蜂蜜拌勻，將其放入玻璃瓶密封冷藏。
美味的蜂蜜柚子茶做好後，想喝的時候衝一杯就好了~
在冬季被凍傷後，可用曬乾的柚子皮用小火煮至湯汁濃稠，後用一條幹淨的毛巾或醫用紗布蘸著湯液熱敷長凍瘡處，5分鐘後取下，用清水沖洗乾淨。
需要注意的是敷的溫度不能過高，一般以微微感到發燙為宜。
另外，如果凍瘡已經破潰不宜使用該法。
清潔效果：芳香氣味、強力清潔
柚子皮還有很強的清潔作用，用柚子皮可以自制洗潔精，柚子皮還是很好的芳香劑，放在冰箱裡可以去味····柚子的清潔作用太多啦，一起來了解下！
★ 自制洗潔精
準備一個大桶和一些柚子皮，將皮裝入瓶子內，再加入1勺食醋和2勺食用鹼，最後加水沒過柚子皮。
將水裝入玻璃瓶內，搖晃幾下，放入冰箱冷藏一週，取出來就是完美的洗潔精了。洗鍋洗碗、洗水果都有很強的清潔作用，去油汙的作用也非常強！
★ 去除異昧
柚子皮內側的白瓤，是一種疏鬆的海綿樣組織，吸附力極強。將柚子皮放在冰箱、廁所、廚房中，只要定期更換新鮮的果皮，就能常保家中的清新味道了。
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