生活中我們經常會吃一些堅果，特別是過年的時候會買一些堅果用來待客，相信這些年來大家吃的堅果也不少了，那麼，當堅果還長子樹上的時候你們都能認識嗎？
碧根果
1、碧根果，碧根果是屬於核桃類，吃了能夠補腎健腦，長白髮的人多吃碧根果可以得到改善，它成熟的時候會自然乾裂，然後露出裡面黃色的碧根果，它的殼比較脆，很容易剝開，吃起來味道很香。
2、腰果，這個大家應該都見的比較多了，看它的形狀也知道，它的特殊之處在於它的果實長在外面，它成熟後直接吃果肉就可以了，不像其他堅果有外殼。味道很不錯，且腰果的營養非常豐富。
3、開心果，嗯，同志們，這個乍一看像葡萄的並不是葡萄，就是咱們名字聽起來就很開心的開心果，它在成熟後需要加工後才會是我們經常見到的開心果，開心果富含維生素、礦物質和抗氧化元素，具有低脂肪、低卡路里、高纖維的顯著特點，女孩們多吃有利於美容養顏。
4、杏仁，杏仁也是比較尋常的堅果，成熟後會自然裂開，杏仁可以用來用點心，也可以直接吃，老北京就有一樣特別經典的傳統點心——杏仁豆腐，除此之外還可用來做茶，杏仁有甜苦之分，有美容的功效。小編記得再看電視劇《甄嬛傳》的時候，安陵容是吃杏仁而死的，因為她對杏仁過敏，所以平時大家食用的時候需要注意。
5、夏威夷果，來自於澳洲，有“乾果之王”的美稱，很多人因為他的名字會以為是來自夏威夷的食物，但其實不然，夏威夷果味道很好，吃起來有淡淡的奶油風味，但是它的殼真的太堅硬了，吃起來也比較麻煩，不會剝的人吃起來真的很痛苦，夏威夷果有很大的藥用價值。
6、核桃，這個長得看起來像梨的東西就是我們平常吃的核桃了，關於核桃的好處我們就不多介紹了，大家也都知道，核桃成熟後需要剝開外面的皮才是我們平時見到的核桃。
以上這些堅果樹，你們都認識嗎
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