生活中我们经常会吃一些坚果，特别是过年的时候会买一些坚果用来待客，相信这些年来大家吃的坚果也不少了，那么，当坚果还长子树上的时候你们都能认识吗？
碧根果
1、碧根果，碧根果是属于核桃类，吃了能够补肾健脑，长白发的人多吃碧根果可以得到改善，它成熟的时候会自然干裂，然后露出里面黄色的碧根果，它的壳比较脆，很容易剥开，吃起来味道很香。
2、腰果，这个大家应该都见的比较多了，看它的形状也知道，它的特殊之处在于它的果实长在外面，它成熟后直接吃果肉就可以了，不像其他坚果有外壳。味道很不错，且腰果的营养非常丰富。
3、开心果，嗯，同志们，这个乍一看像葡萄的并不是葡萄，就是咱们名字听起来就很开心的开心果，它在成熟后需要加工后才会是我们经常见到的开心果，开心果富含维生素、矿物质和抗氧化元素，具有低脂肪、低卡路里、高纤维的显著特点，女孩们多吃有利于美容养颜。
4、杏仁，杏仁也是比较寻常的坚果，成熟后会自然裂开，杏仁可以用来用点心，也可以直接吃，老北京就有一样特别经典的传统点心——杏仁豆腐，除此之外还可用来做茶，杏仁有甜苦之分，有美容的功效。小编记得再看电视剧《甄嬛传》的时候，安陵容是吃杏仁而死的，因为她对杏仁过敏，所以平时大家食用的时候需要注意。
5、夏威夷果，来自于澳洲，有“干果之王”的美称，很多人因为他的名字会以为是来自夏威夷的食物，但其实不然，夏威夷果味道很好，吃起来有淡淡的奶油风味，但是它的壳真的太坚硬了，吃起来也比较麻烦，不会剥的人吃起来真的很痛苦，夏威夷果有很大的药用价值。
6、核桃，这个长得看起来像梨的东西就是我们平常吃的核桃了，关于核桃的好处我们就不多介绍了，大家也都知道，核桃成熟后需要剥开外面的皮才是我们平时见到的核桃。
以上这些坚果树，你们都认识吗
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