據瞭解，如今患上腎結石的白領越來越多。腎結石是一種發病率比較高的疾病，很多人都不希望患上腎結石。然而隨著不良習慣的增多，腎結石頻頻發生。腎臟是人類第二個胃，主要起到排出體內多餘的毒素，促進造血細胞再生，提供活力的源泉。而腎結石，就是腎臟，在排出毒素的時候，一些渣渣沒有被清除，而依附在腎線上，時間一長，形成了結石，這就是腎結石了。而發病時腰部或者腹部極度疼痛讓人難以忍受甚至有的人會疼痛到暈厥過去，會伴隨著冒冷汗、噁心嘔吐、說話無力、全身無力、血尿、小便受阻。
金錢草雞肫湯
金錢草50克，雞肫2只。將金錢草洗乾淨，放冷水中浸泡70分鐘；雞肫除去食渣，留肫內皮，將兩者同時放入沙鍋中，加清水適量，小火燉1小時，分2次喝湯，雞肫切片蘸醬油。1次/天，雞肫佐餐食用。化石通淋，補腎清熱。適用於砂淋，石淋。
貓須草茶甘淡微苦，涼。對於清熱去溼，排石利水。治急性腎炎，膀胱炎，尿路結石，風溼性關節炎等有很好的治療作用。
紅棗苡仁魚翅湯
紅棗10枚 苡仁30克 蓮子30克 魚翅50克。將魚翅發透、洗淨，撕成絲狀;苡仁洗淨，蓮子去心，紅棗去核。將蓮子、苡仁、紅棗先燉，加水500毫升，燉約30分鐘，加入魚翅，再燉20分鐘即成。補益氣血，通淋利尿。
可以在自己一日三餐當中添加一點兒檸檬或者是偶爾喝上一點兒檸檬汁。因為在檸檬裡富含著一種檸檬酸的物質。這種物質被醫生們認為是可以分解鈣類的腎結石。
綠豆。
綠豆性寒味甘，具有清熱解毒消腫利尿的作用，夏天喝上一碗甜甜的綠豆湯，不僅可以補充多種營養物質，還具有消暑的功效。
黑米
黑米營養豐富，食、藥用價值高，除煮粥外還可以製作各種營養食品和釀酒，素有''黑珍珠''和''世界米中之王''的美譽，對治療慢性腎炎腎結石都有有效果。
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