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前兩天搬家的時候，我扔掉了一衣櫃衣服，因為我變胖了，或者好聽點說，它們都縮水了。
心疼又肉疼的我，在朋友圈分享了這份日常喪。但讓我沒想到的是，這條抱怨發胖的朋友圈竟然召喚出了朋友圈一群賣減肥藥的。
應該很多人都有同款朋友圈吧
接下來我便一個個互刪拉黑，並且發誓老死不相往來。
朋友問我是不是太敏感了，我說：“不，你不知道，像這種為了賺錢不擇手段的人，我敬而遠之其實是一種自我保護，畢竟沒有人比我更瞭解減肥藥背後的黑幕了。”
久病成良醫，久胖你也可以變成減肥專家，作為一個和肥胖抗爭了兩年多並且成功打敗它的人，我今天想和你聊聊我減肥路上曾經踩過的大坑——減肥藥。
1
奧利司他
作為全球唯一一種非處方減肥藥，把今天的C位給它一定是當之無愧的。
它的減肥原理是通過減少身體對脂肪的吸收，從而達到排出多餘油脂的效果。簡單點說就是：如果你吃了火鍋、燒烤、油炸等油膩的食品之後，再吃一粒這個的話，食物中的大部分油脂便會隨著排洩物一起排出體外，從而減少身體對油脂的吸收。
排油圖片容易引起強烈不適就先不放了
聽起來是不是覺得很厲害？但是我們仔細思考一下，這種原理其實只是抑制了油脂的吸收，讓你不再發胖而已，而不是分解掉你自身的脂肪，讓你變瘦。這兩者的區別相信大家還是可以區分開來的。
除此之外，排油本身就是一個令人痛苦的經歷。它會增多你的排氣，加強你的排便感，感覺就像拉肚子一樣，還會伴隨著胃腸絞痛感。更有甚者，還會出現大便失禁的問題。
你不覺得，這種服藥體驗對於正常社交來說太過殘酷了嗎？
然而，這種藥物的副作用遠不止這些。
它的說明書上明確指出，奧利司他的上市後發現了急性感細胞壞死、急性肝衰竭等症狀，除夕之外他對腎臟也有一定的損傷。
當年的我看到這一段話之後，就立刻把藥扔了，我愛纖細的身材，但是我更愛護自己的健康，希望你也是 。
2
酵素/酵素梅
酵素，其實就是「酶」。催化體內生化反應的一種化學物質。市面上售賣的酵素往往都是水果酵素，也就是水果發酵之後的產物。
學過生物的人應該知道，水果發酵技術經常被用來作果酒或者果醋，發酵成品可以參考一下葡萄酒和蘋果醋。
葡萄酒活血養顏，蘋果醋健胃消食這種功能大家都是知道的，但是你覺得他們有顯著的減肥功能嗎？
然而，沒有效果的酵素還算是良心，就怕你遇上假酵素。之前在某寶上買過一種很便宜的酵素，吃了之後排便會增多，後來才知道里面其實裝的是瀉藥。
3
瀉藥
小時候看過一部電視劇叫做《粉紅女郎》，劇中的萬人迷為了穿泳裝好看，吃了瀉藥來減肥。
這種極端的減肥方式讓年少的我深深感受到了女生為了減肥有多麼不擇手段。
其實，瀉藥加速排便其實並不能從根本解決肥胖問題，並且還會產生一系列副作用。
初中化學學的酸鹼指示劑酚酞其實就是一種瀉藥
具有洩下作用的中藥材往往藥性都偏涼，女生長期服用會導致宮寒、痛經等婦科問題。並且容易導致結腸病變。
另外，瀉藥還會對腸胃造成損傷。小編身邊有個便秘患者曾經像神農嘗百草一樣嘗過市面上所有的瀉藥，最後整個腸胃系統都崩了，恢復了一年也沒恢復好。
最後，瀉藥會導致便秘。其實這個很容易理解，身體通過腸蠕動進行排便，然後你使用外界手段加強這種效果，長此以往你的腸子就會覺得，我的主人排便不需要我了，然後他就安安心心退化了，於是你一停藥之後就發現自己便秘了。
其實除了瀉藥，各種清腸的減肥茶也屬於瀉藥一類。簡單來說，如果一個減肥藥的減肥原理是排便的話，那麼十有八九就是瀉藥了。
4
左旋肉鹼
左旋肉鹼這個減肥產品大家一定不陌生吧，作為減肥界一個經久不衰的網紅產品，小編當然要單獨拎出來聊聊了。
你如果要問我左旋肉鹼究竟能不能減肥，我的答案是肯定的；但是如果你要問我我建不建議你嘗試的話，我的答案是絕對否定的。
左旋肉鹼其實是一種向線粒體運輸脂肪的載體，載體越多，就會有越多的脂肪變成能量。但前提是你要進行大量的運動。
因為只有通過運動消耗能量，才會觸發線粒體對轉運脂肪的需求。就好像你花錢了變窮了之後，一定要通過工作來賺錢一樣，如果沒有支出的話，機體自身不可能會主動消耗脂肪。
所以，既然要配合運動才能達到減肥效果的話，為什麼不乾脆直接運動減肥呢？畢竟運動無害，左旋肉鹼可是有副作用的。
服用左旋肉鹼之後會使人興奮失眠、心率變快、心慌敏感、呼吸急促，更嚴重的話會頭暈頭痛、血壓降低甚至對心臟造成損傷。
5
國外特效減肥藥
近些年，由於我國對減肥藥的監管比較嚴格，越來越多的人選擇購買進口的減肥藥，其中以美國與泰國兩國居多。
這些減肥藥的減肥機理是抑制食慾、加快代謝。服用之後會口乾，飽腹，心慌，失眠。
初次使用這種藥物的時候，你會感覺到持久的飽腹感，可能餓到胃疼了都不想吃飯，這種強制性地節食會讓你短期內大量減重。
然而抑制食慾的副作用也會慢慢凸顯出來，有的人會因此患上厭食症，形同骷髏。
有的人會因為長期抑制導致消化水平退化，一吃肉就會積食；還有些人會在食慾和滿足食慾之後的負罪感中游走，從而導致交替性厭食暴食。
而加強代謝的根源往往都是強心劑或者有強心作用的藥物。這種藥物通過加快心率來加強你的代謝，所以服用之後會心跳加快，甚至心慌盜汗。長此以往下去心臟便會發生病變。
而服用之後還會伴隨著口乾現象，這個副作用的罪魁禍首是類似利尿藥一樣的藥物。這種藥物可以加速身體排水，消除水腫，從視覺上給人一種瘦身的感覺。
按壓水腫部位會有凹陷的坑出現
但是利尿劑的危害卻令人膽寒。過度排水不僅會引起體內電解質紊亂，還會因為擾亂身體自身排水而導致腎臟退化，甚至引發腎炎，除此之外還有關節炎、皮膚瘙癢等副作用。最可怕的是，這種藥物會產生依賴性，一旦停藥便會全身水腫。
雖然減肥藥的副作用令人毛骨悚然，但更喪心病狂的還有三無藥廠生產的減肥藥，這種成分不明、副作用不明、衛生環境不明的藥物，大多都是通過朋友圈銷售的，這也是我為什麼對朋友圈減肥藥微商深惡痛絕的原因。
以友情的名義摧毀你的健康，簡直十惡不赦。
以上的減肥藥套路讓我們明白。所有的減肥藥都不是善茬，所以如果你想要減肥的話最好的途徑還是管住嘴，邁開腿，節食加運動。
就好像女星穎兒。
曾經的她一度胖到被人罵，後來嘗試了藥物減肥，但是停藥之後又反彈了30斤。
後來的她終於明白減肥藥不是正確的答案，採用節食的方法，每天一粒老乾媽瘦成了排骨精。
我並不是倡導大家學習她一粒老乾媽，而是想告訴大家，那麼有錢有資源的女明星都在乖乖節食減肥，我們也不要妄想依靠減肥藥不勞而獲了。
畢竟減肥藥騙走的不僅僅是你的錢，還有你的健康。
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