輕鬆熊“冰淇淋”便當
家裡好多調味品都是李錦記的,醬油除了用來調味,還可以用來給米飯上色哦,做出可愛的輕鬆熊“冰淇淋”,萌得捨不得吃啦!
材料:肉鬆3勺,米飯一碗,生菜一片,紅薯適量,胡蘿蔔適量,西藍花1多,聖女果6個,生抽1勺,培根6片,西梅6個,火腿腸2片,芝士片1片,海苔適量;
做法:
1、取約一半的米飯,放入肉鬆拌勻,沒有肉鬆的話直接用生抽也可以,然後包上保鮮膜,捏出冰淇淋脆皮筒的樣子。
2、把海苔剪出若干細長條,交叉的貼在“甜筒”飯糰上。
3、取一團白色米飯,包上保鮮膜,捏出一個橢圓形,做白色小熊的腦袋。。
4、再取一小團米飯,捏成圓形,做小熊的耳朵。同樣的方法,捏出兩個。
5、再取一團米飯,拌上李錦記薄鹽生抽,重複3、4步驟,做出棕色小熊的腦袋。然後再取同樣的米飯拌入紅薯泥或南瓜泥,揉成橢圓形做小黃雞的腦袋。
6、然後開始細節裝飾,用米飯裝飾一下飯糰的連接處;用大圓孔裱花嘴壓出4個芝士小圓片,兩片貼在棕色小熊的耳朵上,兩片貼在兩隻小熊的臉中間,用胡蘿蔔片剪出一個小橢圓,做小雞的嘴巴;最後用海苔剪出小動物們的眼睛和嘴巴即可。
7、把培根放平,西梅乾放在培根的一端,捲起後用牙籤插上固定,烤箱預熱150度,上下火烤10分鐘即可。生菜洗淨、聖女果洗淨對半切,西蘭花洗淨焯熟,一起放入碗中。
“甜甜圈”飯糰
材料;米飯1碗,海苔松3勺,胡蘿蔔適量,玉米適量,青豆適量,美式香腸半根,香油1勺;
做法:
1、胡蘿蔔切片,用小花模具切出花形。
2、香腸切片,用五角星模具切出五角星形。
3、青豆、玉米粒各取一些。
4、鍋裡燒開水,把四種食材焯熟。
5、米飯加入海苔香松拌勻,然後滴入香油拌勻。
6、用甜甜圈模具,填入拌飯,壓實。
7、把飯糰脫模,擺盤。
8、然後把焯熟的食材裝飾在甜甜圈飯糰和盤子裡即可。
龍貓便當
材料:火腿1片,米飯1碗,雞胸脯肉適量,雞蛋一個,生菜2片,聖女果若干,意麵1根,芝麻粉2勺,海苔1/4張,生抽1勺,料酒1勺,黑胡椒適量,食油1勺,澱粉1勺,蜂蜜3勺;
做法:
1、先把雞肉醃上,我是頭天晚上醃的,這樣比較入味。雞胸肉只有半片了,橫著切成兩片,用刀背拍斜十字花刀,把雞肉拍松。然後放入料酒、生抽、黑胡椒粉、澱粉,抓勻,按摩片刻,然後放冰箱醃製一晚。
2、第二天取出雞胸肉,鋪在錫紙上。碗里加入蜂蜜、生抽和少許油,拌勻。
3、把蜜汁均勻的刷在雞肉表面上。
4、烤箱預熱200度,把雞胸肉放進去烤8分鐘。
5、8分鐘後拿出烤箱,翻面刷一層蜂蜜,再烤7分鐘,一共15分鐘左右。
6、烤好後,切開備用。
7、烤雞肉的時候做龍貓飯糰,把米飯加入黑芝麻粉拌勻。
8、包上保鮮膜,捏出龍貓的身體。
9、再取一點白米飯,捏出龍貓的肚皮。
10、耳朵也捏好,肚皮貼到身體上。
11、再取一小團米飯,包上海苔,做灰塵精靈飯糰。
12、用保鮮膜裹著,搓圓,多餘的海苔邊剪掉。
13、用魚肉腸剪出四個小圓片,做眼睛。
14、放在對應的位置上,也可以用白色芝士片或熟雞蛋清。
15、用海苔剪出眼珠和肚子上的花紋,鼻子用紅豆,鬍鬚用寶寶意麵裝飾。飯糰就做好了。
16、生菜洗淨甩幹水分,鋪到便當盒裡。
17、把龍貓飯糰和灰塵精靈飯糰放進去。
18、接著把各種配菜都放進便當盒裡,把空隙填滿,就完成啦,可以用你喜歡的蔬菜。
小熊咖喱牛腩飯
材料:牛腩400g,土豆1個,洋蔥半個,胡蘿蔔1根,豌豆適量,大蔥一段,姜適量,咖喱3塊,番茄醬少許,米飯1碗,芝士片1小片,海苔1小片,芝麻4粒,食鹽適量,食油適量,藍莓幹1顆;
做法:
1、牛腩洗淨,切塊。鍋裡放適量水,牛腩塊冷水下鍋,燒開水,把血水逼出來,如果開水下鍋的話,表面會迅速收縮,血水就出不來了。
2、水開以後,焯一會兒,牛腩變色以後,撈起來,把血水沖洗乾淨,把牛腩放進燉鍋,加入適量的清水、生薑片、大蔥段,不用切碎,方便燉好牛腩後夾出。水沒過牛腩就可以。我用的是電燉鍋,用了營養燉功能,慢燉3小時。個人比較喜歡吃燉出來的牛肉,趕時間的話用高壓鍋也可以,壓半小時左右。
3、牛肉燉好以後,去掉薑片和大蔥,撈出來備用。胡蘿蔔、土豆、洋蔥切塊、準備好豌豆、薑片、咖喱塊。
4、鍋裡放油,燒熱,下薑片和洋蔥炒香。
5、下牛腩一起翻炒一會兒,再把胡蘿蔔、土豆、豌豆倒進去一起翻炒,把燉鍋裡的牛肉湯倒進鍋裡,沒過食材,不夠的話可以加清水。燒開之後,下咖喱塊,翻拌均勻。
6、蓋上蓋子燉十分鐘左右,因為牛腩已經燉爛了,胡蘿蔔和土豆燉爛了即可。
7、燉咖喱牛腩的時候,做小熊飯糰。把米飯盛進碗裡,壓實,然後倒扣在盤子中間。
8、用保鮮膜裹一小團米飯,做兩個,當小熊的耳朵。把耳朵放在合適的位置上
9、用芝士片剪出一個小橢圓,放在臉上,剪兩個小圓,放耳朵上。用海苔剪出眼睛和嘴,眼睛用小塊芝士搓圓做高光,兩粒白芝麻點綴。
10、最後用番茄醬擠在臉頰上做腮紅,用藍莓幹做鼻子,小熊飯糰就做好了。然後把做好的咖喱牛腩圍上一圈,完成~
萌萌的小豬便當
材料:火腿半片,雞蛋一個,米飯半碗,胡蘿蔔適量,菜花適量,聖女果2個,海苔1片,食鹽適量,香油適量,番茄醬適量;
做法:
1、胡蘿蔔切片,用花型模具壓出小花形狀。
2、菜花已經,切好。
3、鍋裡燒開水,把胡蘿蔔片和菜花焯熟。撈起瀝乾水,撒一點鹽,滴幾滴香油,拌勻。
4、米飯用保鮮膜包上,裹成橢圓形。用火腿片剪出耳朵、鼻子、腳和尾巴,放在相應的位置上。
5、用海苔剪出眼睛、鼻孔和嘴,放在小豬臉部合適的位置上。然後用筷子蘸番茄醬點腮紅。小豬飯糰就做好了。
6、把小豬飯糰放入盤中,然後把各種配菜都放在盤子裡。外出的話就放入便當盒中。菜花的部分用西蘭花會更好看。
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