這個菜比吃肉還給力~10分鐘搞定的快手菜,老人兒童都吃的美滋滋

現在每天除了上班,還要照顧孩子和老人,每天做飯便成了最頭疼的事,怎樣才能不耽誤上班又給他們做出好吃美味的食物呢。點外賣吧,時間等得也挺久的,而且衛生和營養都不能保證。要是有十分鐘就能搞定,又好吃又營養的菜就好了~

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建水紫陶汽鍋採用建水當地特有的五色土製作而成,含有多種礦物質元素,不添加任何化學物質,也不上釉,做出的食物更是營養美味,保留了食物的營養不流失,汽鍋和金針菇的結合會碰撞出什麼精彩的火花呢,讓我們接著往下看。

這個菜比吃肉還給力~10分鐘搞定的快手菜,老人兒童都吃的美滋滋

食材準備:金針菇200g,黃冰糖10g,紫皮獨頭蒜兩個,小蔥兩根

配料:鹽適量,芝麻油適量,生抽適量

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小蔥、大蒜切末備用

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鍋內放入芝麻油,溫度升高後放入蒜蓉,爆炒兩分鐘,加入適量鹽和黃冰糖

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汽鍋內放入金針菇,加上爆炒過的蒜蓉,加適量芝麻油和生抽。汽鍋蓋上蓋子,底鍋里加滿水,汽鍋坐到底鍋上,蒸十分鐘左右就可以食用了。

這個菜比吃肉還給力~10分鐘搞定的快手菜,老人兒童都吃的美滋滋

小貼士:汽鍋是不可以直接接觸明火的,全靠蒸汽使食物致熟,所以在揭鍋的寶寶們注意手不要被燙到哦~

好了,這道汽鍋蒜蓉金針菇就做好咯~趕快去給家裡人做一個嚐嚐吧,保證鮮的不行,湯汁清甜好喝,根本停不下來呀~


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