这个菜比吃肉还给力~10分钟搞定的快手菜,老人儿童都吃的美滋滋

现在每天除了上班,还要照顾孩子和老人,每天做饭便成了最头疼的事,怎样才能不耽误上班又给他们做出好吃美味的食物呢。点外卖吧,时间等得也挺久的,而且卫生和营养都不能保证。要是有十分钟就能搞定,又好吃又营养的菜就好了~

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建水紫陶汽锅采用建水当地特有的五色土制作而成,含有多种矿物质元素,不添加任何化学物质,也不上釉,做出的食物更是营养美味,保留了食物的营养不流失,汽锅和金针菇的结合会碰撞出什么精彩的火花呢,让我们接着往下看。

这个菜比吃肉还给力~10分钟搞定的快手菜,老人儿童都吃的美滋滋

食材准备:金针菇200g,黄冰糖10g,紫皮独头蒜两个,小葱两根

配料:盐适量,芝麻油适量,生抽适量

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小葱、大蒜切末备用

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锅内放入芝麻油,温度升高后放入蒜蓉,爆炒两分钟,加入适量盐和黄冰糖

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汽锅内放入金针菇,加上爆炒过的蒜蓉,加适量芝麻油和生抽。汽锅盖上盖子,底锅里加满水,汽锅坐到底锅上,蒸十分钟左右就可以食用了。

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小贴士:汽锅是不可以直接接触明火的,全靠蒸汽使食物致熟,所以在揭锅的宝宝们注意手不要被烫到哦~

好了,这道汽锅蒜蓉金针菇就做好咯~赶快去给家里人做一个尝尝吧,保证鲜的不行,汤汁清甜好喝,根本停不下来呀~


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