噴香入味菜譜18盤,鮮香爽口超下飯,包你全家人吃的都過足癮

噴香入味菜譜18盤,鮮香爽口超下飯,包你全家人吃的都過足癮

香辣炒藕片

材料:蓮藕兩節 青椒一個 五花肉50g 大蒜3g 生薑3g 豆瓣醬一勺 鹽適量 雞粉1g 白醋半勺 料酒半勺

做法:

1、蓮藕切成薄薄的片兒

2、五花肉切薄薄的小片兒備用

3、青椒切斜刀塊,大蒜生薑切沫

4、鍋裡上水,放入少許鹽和少許白醋,不需要太多

5、在放入切好的藕片兒,煮約一分半鐘左右,時間千萬不可過長,瀝乾水備用

6、鍋裡上油,放入五花肉片兒小火炸油,倒入生薑大蒜沫,少許滴乾辣椒段兒小火炒香

7、倒入藕片兒翻炒勻,加入豆瓣醬,鹽,雞粉,半勺料酒

8、最後加入切好的青椒塊兒翻炒勻就可以出鍋啦

噴香入味菜譜18盤,鮮香爽口超下飯,包你全家人吃的都過足癮

幹撈粉絲

材料:銀絲粉200、蝦仁或者肉末50克、姜蒜末20克、糖10克、蠔油10克、鹽10克、醬油(或者豆瓣醬)10克、蔥花少許、水適量;

做法:

1.粉絲放涼水泡15分鐘,不能泡太久,然後剪短成條;鍋內放水燒開,放點老抽,下粉絲焯水上色。這就是外邊店裡粉絲紅亮的辦法;

2.焯水粉絲放一點油攪拌防止粘連,這步必須哈;下油,放姜蒜炒香,下蝦仁。放水燒開,下耗油和鹽調好底味,一會下粉絲後不在放調料了;

3.下粉絲,紅椒黃瓜粒,小火幹炒,用筷子抖散粉絲。切記小火,鍋底有粉絲粘連正常現象,起鍋不要就是了。

噴香入味菜譜18盤,鮮香爽口超下飯,包你全家人吃的都過足癮

韭菜花燒五花肉

材料:五花肉半斤、韭菜花一小把(約3兩)、風味豆豉一大勺、生抽3大匙、 蒜3粒、 鹽少許、 油少許

做法:

1、五花肉洗乾淨切片,韭菜花切短,蒜蓉拍碎

2、鍋裡入少許油,爆香一半蒜蓉

3、放入韭菜花快炒斷生,入少許鹽底味後裝起,韭菜花很容易熟,不要炒太久,1分鐘左右即可

4、炒鍋洗乾淨,入很少的油爆香剩下的蒜蓉,放入五花肉

5、炒幹水後再放入1/3碗水煮熟豬肉,水快乾的時候倒入生抽

6、炒至豬油泌出,下一大勺風味豆豉

7、加入韭菜花

8、同炒均勻即可。(因為生抽比較多,豆豉有鹹味,需要加鹽的請先試一試味道是否過鹹哦)

噴香入味菜譜18盤,鮮香爽口超下飯,包你全家人吃的都過足癮

涼拌空心菜

材料:空心菜500克。香油5克,醋10克,辣椒油1勺,蠔油5克,生抽5克,調味鮮2克,小米椒10克,蒜薹10克

做法:

1、清洗空心菜;

2、備蒜瓣,米椒;

3、蒜瓣切碎,米椒切絲;

4、備醋,蠔油,辣椒油。蒜米和辣椒裝碗裡,調點調味鮮;

5、燒上辣椒油,淋上醋、蠔油,合成汁;

6、鍋裡放清水,鹽燒開,放進空心菜;

7、氽熟,瀝水裝盤;澆上剛調好的調汁,拌勻即可。

噴香入味菜譜18盤,鮮香爽口超下飯,包你全家人吃的都過足癮

手抓排骨

材料:排骨250g 洋蔥2個、土豆4個、姜適量、 蒜1個、花椒粒適量、孜然粉適量

做法:

1、排骨用流水泡30分鐘,去血水。然後洗淨後,放到容器中加鹽醃碼10分鐘後用水再次沖洗待用

2、將處理後的排骨加一大勺澱粉,蒜泥兩大勺,料酒,蔥節和薑片抓勻,醃製30分鐘後。

3、土豆切成長條

4、鍋內熱油,油稍多一些,放入排骨炸到表面金黃,最好再復炸一次,這樣排骨會更酥起鍋控油備用

5、同樣土豆也炸至表面金黃

6、鍋內加少許油,加入姜粒,油炸蒜粒,幹辣椒,花椒,炸香。

7、加入辣椒粉,炒出香味,加入排骨土豆,進行翻炒。

8、最後加入孜然粉,加入雞精,鹽就可以出鍋啦,最後撒上香菜即可。

噴香入味菜譜18盤,鮮香爽口超下飯,包你全家人吃的都過足癮

豆芽炒胡蘿蔔

材料:胡蘿蔔,黃豆芽,油,鹽,姜,蔥

做法:

1.黃豆芽去根部洗乾淨用冷水浸泡10分鐘。

2.胡蘿蔔洗乾淨切成絲。

3.起油鍋胡蘿蔔入油鍋過油後盛出。

4.起油鍋,蔥姜入鍋煸香。

5.黃豆芽入鍋炒。

6.炒至黃豆芽有些塌,加鹽,胡蘿蔔入鍋炒炒均勻即可。

噴香入味菜譜18盤,鮮香爽口超下飯,包你全家人吃的都過足癮

香辣肉絲

材料:肉300克、青椒2個、香菜適量、乾紅辣椒、蔥、姜、蒜、四川豆瓣醬、鹽、生抽、糖、雞精、澱粉

做法:

1、豬肉切絲,加鹽,料酒,雞精,少許澱粉醃製10分鐘。鍋入適量油,將肉絲滑熟控油備用。

2、辣椒切絲,香菜切段。蔥,姜,蒜切末

3、鍋入適量油,下入豆瓣醬炒香,依次加入幹辣椒,蔥薑末爆香。再加入肉絲和青椒絲,生抽,糖,雞精,少量鹽大火翻炒。

4、鍋入適量油,下入豆瓣醬炒香,依次加入幹辣椒,蔥薑末爆香。再加入肉絲和青椒絲,生抽,糖,雞精,少量鹽大火翻炒

5、最後加入香菜和蒜末,炒勻後即可出鍋

噴香入味菜譜18盤,鮮香爽口超下飯,包你全家人吃的都過足癮

清蒸白蘿蔔

材料:白蘿蔔、鹽、蠔油、香油、花椒油、香蔥

做法:

1、長條白蘿蔔切薄片,碼入盤中;香蔥切碎

2、碼盤好的白蘿蔔放入蒸鍋,

3、水燒開後大火蒸十分鐘左右(如果不是新鮮的蘿蔔,要適當延長蒸的時間,以用筷子一戳就爛為好),離火

4、乘熱從蒸鍋中取出,將盤子裡蒸出的蘿蔔湯汁倒入一小碗裡,做調汁用

5、首先將鹽加入熱湯汁,使其溶化,然後分別加入蠔油、香油、花椒油,並根據自己喜好的口感調節味道和用量;

6、將調好的調料汁澆在蘿蔔片上,撒上香蔥碎,上桌

噴香入味菜譜18盤,鮮香爽口超下飯,包你全家人吃的都過足癮

爆炒麻辣雞

材料:雞半隻、辣椒、花椒、薑片、醬油、鹽、白糖、油

做法:

1.雞肉洗淨剁塊,用鹽,料酒將雞塊稍微醃一下

2.鍋中倒油比平常多一倍,用小火將辣椒、花椒榨至變色

3.撈出炸酥的辣椒和花椒備用

4.將鍋中剩下的油燒熱,放入雞塊薑片炒熟後撈出,剩下的油倒掉

5.鍋中底油加入榨好的雞塊和辣椒,加入少量的醬油,鹽,白糖翻炒均勻即可

噴香入味菜譜18盤,鮮香爽口超下飯,包你全家人吃的都過足癮

豆乾炒肉絲

材料:豬瘦肉絲200g、豆乾6塊、青蔥2支、蒜頭2顆、醬油膏1大匙、雞粉少許、酒1茶匙、醬油1茶匙、水1大匙、太白粉1/2茶匙

做法:

1.將豬瘦肉絲加入醃料均勻攪拌放置15分鐘

2.豆乾洗淨瀝乾切絲;青蔥洗淨切段;蒜頭切片備用

3.烤箱預熱至180℃,將豬肉絲和豆乾絲平鋪於烤盤上

4.豬肉絲和豆乾絲放入烤箱內烤約8∼10分鐘取出備用

5.鍋中放少許油,先爆香蒜片,再放入豬肉絲和豆乾絲

6.加入調味料略拌炒,起鍋前再加入蔥段拌勻即可

噴香入味菜譜18盤,鮮香爽口超下飯,包你全家人吃的都過足癮

綠豆芽炒芹菜

材料:綠豆芽500克,芹菜2棵,熟五花肉1小塊,花生油30克,蔥1段,姜1小塊,幹辣椒2個,花椒2克,醋2勺,黃豆醬2勺,鹽少半勺

做法:

1、熟五花肉切成條

2、蔥、姜、辣椒洗淨切好

3、芹菜去根去葉洗淨,切成5釐米長的段

4、綠豆芽沖洗乾淨

5、鍋中倒入油燒熱後放入花椒爆香

6、加入五花肉炒出油分

7、加入蔥、姜、辣椒爆香

8、倒入黃豆醬快速翻炒兩下

9、加入芹菜翻炒幾下

10、倒入綠豆芽翻炒至半透明

11、加醋和鹽調味

噴香入味菜譜18盤,鮮香爽口超下飯,包你全家人吃的都過足癮

菜椒筍尖

材料:竹筍(選嫩的部分)、菜椒

做法:

1、我們用的是袋裝竹筍 開袋後用水浸泡一、二個小時後洗淨 如果是新鮮竹筍就可洗淨直接用 選前面嫩的部分切成簿片;菜椒切成塊狀。

2、起鍋熱油 油略多些 倒入筍尖煸炒 邊煸邊淋些水 待筍煸至七、八成熟時 倒入醬油、白糖、調味 並放入菜椒 略炒後即可出鍋。

噴香入味菜譜18盤,鮮香爽口超下飯,包你全家人吃的都過足癮

檸檬紅燒肉

材料: 帶皮五花肉700g、新鮮黃檸檬大半個、薑片4-5片、八角2枚、桂皮1小段、老抽約30ml、清水適量(約700~800ml)、冰糖2小勺、鹽1小勺、蔥1小段;

做法:

1.帶皮五花肉洗淨切成塊狀,放入沸水中煮1-2分鐘,燙出浮沫。撈出清洗乾淨,放入電壓力鍋內。

2.檸檬洗淨切成片。用手輕按檸檬片,將檸檬汁擠入五花肉內。擠完的檸檬片不要丟棄,一起放入鍋內。

3.放入薑片和八角、桂皮。6、放入1小勺鹽,2小勺冰糖。倒入老抽,再倒入適量的水。用筷子稍稍攪拌至所有原料均勻分佈。

4.蓋上鍋蓋,選擇合適的程序,開始烹飪。用文火燉差不多45分鐘。紅燒肉最後一步必須要收汁,打開鍋蓋,大火加熱進行收汁。盛出後可以撒上蔥末點綴

噴香入味菜譜18盤,鮮香爽口超下飯,包你全家人吃的都過足癮

蒸豆腐

材料:豆腐一塊、蔥末適量、蒜末適量、生抽5ml 、蠔油5ml 、香油5ml 、花椒10粒、乾紅辣椒(不吃辣可不放) 兩顆

做法:

1、豆腐切成小方塊,厚度不要超過一釐米,放盤子裡擺好造型

2、擺好的豆腐放入蒸鍋,冷水放,大火燒開,然後再蒸5到7分鐘

3、取出蒸好的豆腐,倒掉盤子裡多餘的水,放入生抽、蠔油、香油和鹽,蔥花和蒜末

4、另取炒鍋,少放一些油,放入花椒和幹辣椒,小火炸制,油熱了直接澆到蔥花和蒜末上,瞬間釋放出來香味!澆熱油之前可以先把花椒和幹辣椒去除,吃的時候乾淨一些

噴香入味菜譜18盤,鮮香爽口超下飯,包你全家人吃的都過足癮

青椒炒蝦

材料:小河蝦250克、青椒1個、蔥薑蒜適量、生抽適量、料酒1茶匙;

做法:

1.鮮蝦、青椒、蔥薑蒜蔥薑蒜分別切末,青椒切塊。

2.鮮蝦剪去蝦槍蝦鬚。熱鍋下油,放蔥薑蒜熗鍋

3.蔥薑蒜出香味後,放入處理好的鮮蝦大火爆炒。

4.炒至鮮蝦變色,沿鍋邊烹入1茶匙料酒。

5.加入切好的青椒,大火炒30秒。加入生抽調味。

6.加入生抽後再次翻炒均勻即可關火盛出。

噴香入味菜譜18盤,鮮香爽口超下飯,包你全家人吃的都過足癮

辣炒魷魚乾

材料: 魷魚乾3只、青椒2個、蒜五瓣、蒜苗適量、薑片幾片、豆豉適量、油適量、生抽15ml、胡椒粉適量、糖10克、料酒10ml;

做法:

1.新鮮的魷魚乾三條,提前泡水發好,中途換水適當降低鹹度。將泡發好的魷魚去掉外層紫色的薄膜,以及身體裡塑料片狀的東西,整理乾淨的魷魚稱重為270克。

2.切成略粗的條狀。鍋內放適量的食用油油熱以後,將提前切好的薑片,豆豉,蒜片放入油鍋爆香。放入切好的魷魚絲。

3.將魷魚絲炒至變色加入生抽,糖,胡椒粉,料酒繼續翻炒。加入蒜苗和青椒,炒至蔬菜熟即可出鍋。

噴香入味菜譜18盤,鮮香爽口超下飯,包你全家人吃的都過足癮

香菇雞蛋豆腐

材料:雞蛋5個、黃豆適量

輔料:香菇幾朵、肉沫適量、蔥適量、鹽少許、生抽一小勺、水澱粉少許、色拉油少許、姜適量、蒜適量、剁椒適量、雞精少許、花椒粉少許、糖少許

做法:

1.黃豆提前泡好,然後用豆漿機打成豆漿。個人覺得泡過後的豆子比直接打幹豆的豆漿,味道更濃郁一些。如果想省事,也可以直接買現成的豆漿回來,但一定要買原味的,不加糖的那種。

2.我用了5個雞蛋的量

3.打蛋器把雞蛋打散。因為我的雞蛋個頭比較小,5個雞蛋差不多230克重量

4.製作好的豆漿放涼,用量和雞蛋液一樣,230克。

5.將豆漿和雞蛋液充分混合,放一點點的鹽,然後過濾一下,裝入容器中。最好是方形的容器。

6.覆上一層保鮮膜,放入蒸鍋,水開後蒸15分鐘左右,具體時間視雞蛋液凝固程度而定,一定要完全凝固了,就可以出鍋了。

7.在蒸豆腐的時候,把香菇、蔥、姜、蒜都切末

8.蒸好的雞蛋豆腐,放涼,可以稍微切去四邊,整理成四方形

9.然後再把豆腐切成小塊,用平底鍋放少許油,小火煎。

10.煎豆腐的同時,另取一鍋開始炒制香菇肉末醬。先下肉末煸炒

11.等到肉末略微有些煸幹,放入姜蒜末,剁椒,香菇末。然後調味,放一勺生抽,少許白糖,適量的鹽和雞精,花椒粉

12.加少許清水,熬製一小會兒,最後放入蔥末,淋入少許水澱粉即可

13.這邊平底鍋裡,只要把豆腐煎成兩面金黃就可以了

噴香入味菜譜18盤,鮮香爽口超下飯,包你全家人吃的都過足癮

白蘿蔔絲蝦丸湯

材料:白蝦5只、 蛋清半個、澱粉10g 、白蘿蔔一小段、大蔥1段、薑片

做法:

1、蘿蔔洗淨去皮後,擦成細絲。

2、做一鍋水,水開後,將蘿蔔絲放進去焯15s,去去蘿蔔氣。因為白蘿蔔還是有一點辣的,焯水後,會去掉辣味,變得有點甜。焯好後,撈出瀝乾,放在一邊待用

3、蝦的內外均用小刀劃開,然後用牙籤挑出蝦線

4、處理好的蝦先隨意剁幾刀,然後將大蔥切成蔥花,丟進蝦堆。

5、然後開啟剁剁剁模式,將蝦肉剁成蝦糜,儘量剁細一點。

6、然後找一個大碗,將剁好蝦放入去,再倒入10g澱粉和蛋清,蛋清和澱粉量根據蝦量自己調整下。

7、用筷子沿著一個方向攪拌,剛開始會有點稀,逐漸會攪拌的粘稠。如果感覺實在有點稀就再加一點澱粉。這個過程非常考驗手臂力量!

8、用小勺舀一勺將攪拌好的蝦糜放到手心,稍微團圓,然後在手心來回顛幾個來回,丸子就比較圓了,也可以用虎口擠的方法。不過要注意每做一個丸子之前,手一定要沾點清水,否則會特別粘手

9、將團好的蝦球依次丟入開水中,蝦球變色漂浮起來後再煮1分鐘,即可撈出了。

10、不用換水,這是蝦湯,表面有少量白色浮沫的話,撈出就可以了。然後將焯水的白蘿蔔絲和薑片放入鍋中,煮5分鐘後,再放入蝦球略煮1分鐘既可出鍋。吃鹽的寶寶可以在出鍋前加一點鹽。出鍋後,薑片撈出丟棄

11、可以吃香菜的寶寶在碗中撒一點也可以的。

噴香入味菜譜18盤,鮮香爽口超下飯,包你全家人吃的都過足癮


分享到:


相關文章: