《黃帝內經》中說"氣血失和，百病乃變化而生"，人體健康有一個重要的標準，那就是氣血充盈而調和，血充足了，四肢百骸、五臟六腑才能夠得到濡養，氣充足了，這些濡養才能完成。今天和大家分享這個四味滋補茶，是一位老中醫自己組的方子，平時自己喝的。
【組成】黃芪10～15克，西洋參3～5克，枸杞子6～10克，黃精10克。
【用法】把藥放到茶杯裡，衝入開水，然後蓋上蓋子，悶5～10分鐘就可以了。一天一杯，水沒了就續一點，最後把杯底的藥材吃掉。
黃芪甘溫，入脾經，為補益脾氣之要藥。益衛固表以止汗，有補氣固表、利水退腫、託毒排膿、生肌等功效。
黃芪
西洋參， 味甘微苦，性涼，入心、肺、腎經，功效滋陰補氣、清熱生津，主治氣虛陰虧所致的肺虛久咳，心悸怔忡，心煩內熱，健忘失眠，精神不振，咽乾口渴，脈虛而數，舌苔少津等。
西洋參
枸杞，藥性甘平，歸肝、腎經。能夠補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。它能治肝腎陰虧，腰膝痠軟。
黃精
這四味藥都是補藥，其中黃芪為"補藥之長"，可以補養五臟六腑之氣；西洋參的功用與黨參、人參基本相似，但是西洋參的性偏涼，與偏溫的枸杞子相配，就是寒溫並用，共奏補氣、補血之效。黃精有"補諸虛，填精髓"的功效，主要用來補血。四藥相合，配在一起就能夠起到氣血雙補的作用，能夠達到調理氣血、通經活絡的效果。中醫認為，氣血和則百病消，所以能讓人健康長駐。
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