痛經的患者越來越多，看到痛經的食療文章也很多，但是，食療是慢慢調養，並不能立竿見影！痛經卻是在當下就要緩解的問題。月經量少要喝紅糖水，月經量多也要喝紅糖水，子宮肌瘤患者來月經並痛經，也要喝紅糖水......這樣的喝法正確嗎？科學嗎？醫生是一笑而過。痛經是一個很複雜的病症，根據不同病症、不同體質、不同年齡，所要進補或調理的方法是不一樣的。這裡推薦幾種根據不同痛經表現，而使用的藥茶方劑！調經茶
調經茶並不是真正意義上的藥，它沒有藥的毒性，也不是普通的茶，是藥食同源的調理方劑，也為廣為流傳的茶方。可根據自身的痛經症狀自行調配茶飲。
1、痛經茶
【來源】民間驗方
【配方】香附、烏藥、延胡各10克，肉桂3克
【用法】上藥共研碎末後,以沸水沖泡為茶。每日1劑,連服3-5天。
【功效】溫經理氣、止痛。適用於青年女性月經或經行時小腹部隱痛，時有脹滿感，小腹冷，得熱則舒等症。
2、益母草茶
【來源】民間驗方
【配方】益母草(幹品)20克,綠茶1克
【用法】將益母草、綠茶放入茶杯中，用沸水沖泡，加蓋，5分鐘後可飲。痛經時代茶飲用。
【功效】活血調經，降壓利水，興奮神經。適用於原發性痛經。
3、澤蘭茶
【來源】民間驗方
【配方】澤蘭葉(幹品)10克,綠茶1克
【用法】將澤蘭葉與茶葉一起放入杯中，用沸水沖泡，加蓋。5分鐘後可代茶飲用，不拘時服。
【功效】活血散瘀，通經利尿，健胃舒氣。適用於月經提前錯後，經血時多時少，滯血阻，小腹脹痛的患者。
4、川芎調經茶
【來源】《簡便單方》
【配方】川芎3克,茶葉6克。
【用法】上2味加水1盅(300400毫升)，煎至剩一半湯汁(150-200毫升)即可。每日1-2劑，於飯前熱服。
【功效】活血祛瘀，行氣止痛。適用於月經不調，痛經,閉經，產後腹痛，風熱頭痛，胸痺心痛等。
5、二花調經茶
【來源】驗方
【配方】玫瑰花、月季花各克，紅茶3克
【用法】上3味制粗末，以沸水沖泡燜10分鐘即可。每日1劑，不拘時溫服，連服數日，以在行經前幾日服用為宜。
【功效】活血調經，理氣止痛。適用於氣滯血瘀所致的痛經，量少，腹脹痛，經色暗或夾塊，或閉經等。
6、月季花茶
【來源】驗方
【配方】鮮月季花15-20克。
【用法】將上藥用開水泡飲，連服數次。
【功效】活血調經。適用於月經不調，經來腹痛，亦可用於跌打損傷疼痛等症。
7、艾葉糖茶
【來源】民間驗方
【配方】艾葉20克，紅糖15克。
【用法】將上2味加水同煎。代茶飲用。
【功效】溫經脈，祛寒溫。適用於寒溫凝滯痛經。多因寒溼傷及衝任胞宮，寒凝氣血，以致下腹冷痛或絞痛，得熱痛減，經血色暗，夾有血塊，月經澀滯不暢等症。
8、山楂葵籽茶
【來源】民間驗方
【配方】山楂、葵花籽仁各50克，紅糖100克。
【用法】上3味加水適量，燉湯即成。每日分2次飲用，行經前二三日飲用效果更好。
【功效】健脾胃，補中益氣。適用於氣血虛型痛經。
9、最後是“萬能的”紅糖茶
【來源】驗方,
【配方】紅糖8克，炮姜3克，茶葉2克。
【用法】將紅糖、炮姜、茶葉同放入茶杯中，用沸水沖泡，片刻即成，代茶飲用
【功效】補中緩肝，活血去瘀，散寒舒筋。適用於小腹冷痛，婦女痛經等。
以上這些藥茶裡的配料，在中藥店都可以買到，幾毛錢就可以解決痛經的困擾。看到這裡，你可能心裡就明白了，紅糖水可以緩解痛經，但不是所有痛經都用紅糖水來調治。不同情況不同對待。
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