大家好,我是中醫老劉,我個人是藥茶養生的忠實擁護,在臨床上我也應用的很多。
今天推薦一道桂枝收腹茶,我至少推薦給數十位女性喝過,反響非常好,最快的半個月肚子就減掉一圈。
材料:茯苓10克,桂枝6克,甘草3克,黃茶6克,銀杏2粒
做法:
將茯苓、桂枝、甘草洗淨,與黃茶、銀杏一起放入鍋中用水煎煮。
用茶漏濾取藥汁液,即可飲用。
每日一劑,當茶飲用。
醫理:茯苓具有滲溼利水的功效;桂枝具有發汗解肌、溫經通脈的良好功效;甘草具有補脾益氣、清熱解毒、調和諸藥的功效。
飲用宜忌:適宜女性飲用,尤其適合需要去除腹部多餘脂肪、縮小腰圍者飲用。
我是中醫老劉,臨床經驗30年,專注分享正統中醫知識!
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