很多時候有些患者對於熬中藥這件事情比較抗拒，就是覺得費時費力，但其實有時候代茶飲對於一些病症的效果也是不錯的哦！
適宜於高血壓病的代茶飲
常用藥物：決明子、羅布麻、苦丁茶、夏枯草、菊花、生山楂、天麻、杜仲、澤瀉、蓮子心、玉米鬚。
功效解析：此類中藥多具有清熱、平肝、利溼、安神、活血、補腎等作用。
飲用方法：取上述單品或不超過3味中藥，每味中藥3克～10克，沸水沖泡，自然放涼至適宜溫度飲用，在喝去三分之一水時，即添加沸水，可加水3次～5次，至味淡為止。
適宜於穩定性冠心病的代茶飲
常用藥物：西紅花、三七、西洋參、生山楂、丹參、玫瑰花、凌霄花。
功效解析：此類中藥多具有益氣、養血、活血、理氣、止痛等作用。
飲用方法：取上述中藥1味～2味，每味3克～10克，沸水沖泡，自然放涼至適宜溫度飲用，在喝去三分之一水時，即添加沸水，可加水3次～5次，至味淡為止。
注意事項：因該類代茶飲多具有活血、行氣或補益作用，不宜長期久服，以免耗氣傷陰或滋補助熱，建議間斷飲用。
適宜於高脂血症的代茶飲
常用藥物：荷葉、決明子、苦丁茶、絞股藍、茵陳、生山楂、紅曲、三七、澤瀉。
功效解析：此類中藥多具有化溼、健脾、清熱、活血、祛濁等作用。
飲用方法：取上述中藥1味～2味，每味3克～10克，沸水沖泡，自然放涼至適宜溫度飲用，在喝去三分之一水時，即添加沸水，可加水3次～5次，至味淡為止。
注意事項：因該類代茶飲多具苦寒之性，可能會有便溏、洩瀉等表現，應辨證施用，並注意不可急功近利、大劑量長期飲用。
適宜於脂肪肝的代茶飲
常用藥物：決明子、茵陳、陳皮、淡竹葉、生山楂、荷葉、青皮。
功效解析：此類中藥多具有清肝、化溼、健脾、理氣、活血、潤腸等作用。
飲用方法：取上述中藥1味～2味，每味3克～10克，沸水沖泡，自然放涼至適宜溫度飲用，在喝去三分之一水時，即添加沸水，可加水3次～5次，至味淡為止。若需要加糖，不宜多放，能矯味即可，可選用冰糖效優。亦可用大棗，忌蜂蜜。
注意事項：因該類代茶飲多具清化滲瀉之性，不宜久服，且應堅持健康的生活方式。
適宜於咽炎的代茶飲
常用藥物：冬凌草、綠萼梅、石斛、夏枯草、紫蘇葉、羅漢果、木蝴蝶、胖大海、金銀花、菊花、麥冬、枸杞子。
功效解析：該類代茶飲多具養陰、利咽、行氣、化痰、清熱、解毒、活血、散結等作用。
飲用方法：取上述中藥1味～2味，每味3克～10克，沸水沖泡，自然放涼至適宜溫度飲用，在喝去三分之一水時，即添加沸水，可加水3次～5次，至味淡為止。若需矯味，可選用梨汁、冰糖或蜂蜜。
注意事項：咽炎雖非重症，但常經久難愈，反覆發作，且多見於老年人、兒童及長時間說話的人群，更需辨證施飲，分清虛實，因人而宜，對於演員、教師、廣播員等需保護髮音器官者，可用冬凌草、羅漢果、麥冬一起少量頻飲。
中草藥泡茶雖然簡、便、廉、效，但也必須辨證，即要根據中草藥的性味功能，結合個人體質(寒熱虛實)、病症、季節、氣候等，要因病、因人而異，辨證應用，才能達到預期效果。中草藥泡茶也有一定的藥理作用和適應人群，在用量、用法上很有講究。中藥代茶飲要把握藥味、用量，根據病情辨證組方、隨症加減，並按藥物的性能特點等選擇恰當的飲用方法。
特別提醒：
閱讀更多 望聞問切微課堂 的文章
