金蟬雖好,這幾類人不宜多吃

金蟬,是一味非常美味的食材,因為營養豐富、口感鮮美很受人們的歡迎。如今又到了金蟬大量上市的季節,很多人都迫不及待的出去摸金蟬,以滿足口腹之慾。

金蟬雖好,這幾類人不宜多吃

但是金蟬雖好,有些人卻不適合多吃,甚至不可以吃。

  1. 高蛋白或海鮮過敏:金蟬同海鮮類似,都屬於高蛋白的食物,而高蛋白往往在一定程度上也代表了其易致敏,高蛋白或海鮮過敏的人,吃了之後可能出現腹痛、蕁麻疹等表現,嚴重者可能出現喉頭水腫危及生命!

金蟬雖好,這幾類人不宜多吃

2.三高人群:已經說過了,金蟬本身屬於高蛋白、低脂肪的食材,但是,它的主要烹飪方法是油炸,從而導致熱量過多,而調味需要的食鹽往往比較多。所以,如果三高人吃多了,可能會加重三高病情。

金蟬雖好,這幾類人不宜多吃

3.嬰幼兒或身體虛弱者:金蟬雖然營養豐富,但是其外殼,或者成蟲的外骨骼卻不易消化。所以消化能力較弱的嬰幼兒或者身體虛弱的人不宜過多食用。但少量食用或去掉外殼食用卻是可以的。

金蟬雖好,這幾類人不宜多吃

其實,所有的美食都是這樣,儘管美味、營養,卻未必可以多吃,否則,可能帶來意想不到的後果。


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