農村這些寶貝野菜，治感冒頭痛，防貧血，減肥美容，你吃過幾種？
1、灰灰菜
又名野灰菜，灰灰菜的幼苗和嫩莖葉可食用，味道鮮美，口感柔嫩，營養豐富。食用灰灰菜能夠預防貧血。建議涼拌或者灰灰菜炒雞蛋均是不錯的選擇。
2、燈籠草
該種民間用全草入藥，治功能性子宮出血、膽囊炎、黃膽型肝炎、感冒頭痛、腹痛等症。
3、寶塔花菜
起源於地中海北部，形狀優美，口感脆爽，其有解毒能力，增加人體免疫力，而且是可抗癌的減肥美容食品。
你最喜歡吃哪種野菜？你家鄉多嗎？
（以上圖片均來源網絡）
分享到:
閱讀更多 樂活丹陽 的文章
