农村这些宝贝野菜,治感冒头痛,防贫血,减肥美容,你吃过几种?

农村这些宝贝野菜,治感冒头痛,防贫血,减肥美容,你吃过几种?

1、灰灰菜

农村这些宝贝野菜,治感冒头痛,防贫血,减肥美容,你吃过几种?

又名野灰菜,灰灰菜的幼苗和嫩茎叶可食用,味道鲜美,口感柔嫩,营养丰富。食用灰灰菜能够预防贫血。建议凉拌或者灰灰菜炒鸡蛋均是不错的选择。

2、灯笼草

农村这些宝贝野菜,治感冒头痛,防贫血,减肥美容,你吃过几种?

该种民间用全草入药,治功能性子宫出血、胆囊炎、黄胆型肝炎、感冒头痛、腹痛等症。

3、宝塔花菜

农村这些宝贝野菜,治感冒头痛,防贫血,减肥美容,你吃过几种?

起源于地中海北部,形状优美,口感脆爽,其有解毒能力,增加人体免疫力,而且是可抗癌的减肥美容食品。

你最喜欢吃哪种野菜?你家乡多吗?

(以上图片均来源网络)


分享到:


相關文章: