农村这些宝贝野菜,治感冒头痛,防贫血,减肥美容,你吃过几种?
1、灰灰菜
又名野灰菜,灰灰菜的幼苗和嫩茎叶可食用,味道鲜美,口感柔嫩,营养丰富。食用灰灰菜能够预防贫血。建议凉拌或者灰灰菜炒鸡蛋均是不错的选择。
2、灯笼草
该种民间用全草入药,治功能性子宫出血、胆囊炎、黄胆型肝炎、感冒头痛、腹痛等症。
3、宝塔花菜
起源于地中海北部,形状优美,口感脆爽,其有解毒能力,增加人体免疫力,而且是可抗癌的减肥美容食品。
你最喜欢吃哪种野菜?你家乡多吗?
(以上图片均来源网络)
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